Майк Ментцер

Нормально так. В 1978 взять Юниверс. т.е. стать профи? В 1979 втащить свою категорию на Олимпии и в 1980 на Олимпии угрожать Арнольду)))

Классная поза у Майка. Господа, есть ли аналоги у других атлетов?

Брайан Бьюкенен

Луи Ферриньо делал также, но как то неубедительно)

Как я уже писал, собственный мой вес особо не изменился, но выглядел я совершенно по-другому. Предполагаю, что теряя жир, я одновременно набирал мышечную массу. 4 декабря 1978 года я весил 100 кг и был гладкий (тогда стероидов я не принимал). Как записано в моем тренировочном журнале: «Из-за жесткой диеты не было набора веса, но и потери тоже. Мышцы, кажется, стали более выпуклыми и обрисованными. Что-то произошло!»

Хейни так делал, Банну

Диллет

Что то похожее у Кая есть

Как я уже писал, собственный мой вес особо не изменился, но выглядел я совершенно по-другому. Предполагаю, что теряя жир, я одновременно набирал мышечную массу. 4 декабря 1978 года я весил 100 кг и был гладкий (тогда стероидов я не принимал). Как записано в моем тренировочном журнале: «Из-за жесткой диеты не было набора веса, но и потери тоже. Мышцы, кажется, стали более выпуклыми и обрисованными. Что-то произошло!»

Опубликовано Роро 19.03.2014 в 1:43

P.S Месяц на винстроле

Интересно, этот чувак увидит что ему ответили спустя 4 года... )))

Капсула времени....

Серджио Олива в этой позе хорош!