Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ ..Новичок...
Поиск по форумам
Всего 5 страниц << < 2 3 4 5 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

08.11.12 16:42..Новичок... (первое сообщение топика)#46


Златой

(Киев)
   Привет:) начал ходит в спорт зал, уже как две тренировки прошло, накупил себе всяких смесей, каш и т.Д....Но толком ничего не знаю, что делать? Как делать? Зачем делать? Просто тягаю железо и пью протеин...Ребята подскажите че да как......Блин устал ходить тощим :(

Поставь перед собой цель и иди к ней..."Тебя ждет успех"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.11.12 19:43Re: ..Новичок...#47


Михаил79

(Краснодарский край)
   Боря не в обиду , есть такие что свято верят в твою шутку ! И на полном серьезе.

Все пройдет ,пройдет и это.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.11.12 19:56Re: ..Новичок...#48


Boris Petrovich
   Имел счастье общаться с такими.причем о составлении стероидных курсов они базарят часами,о том сколько они прибавят,сколько сольют и т.д. Дальше дело не идет,подрочат слегонца в зале и все.Кишка тонковата
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.11.12 20:02Re: ..Новичок...#49


Михаил79

(Краснодарский край)
   Ну народ некоторый все еще верит в волшебную пилюлю ,а потом у них обкатанные программы на которых сотни выросли если не тысячи ,фуфло.
   Почитал ваше инфо ,насчет допинга вы погорячились . Вам рано еще думать об этом при чем много лет. Для начала разложите свое питание по полочкам ,питание 5-6 раз равными порциями . Белок 2 -2,5 грамма на кило веса, все остальное по формуле 30%60%10%. Белки,углеводы,жиры. Возьмите какую ни будь программу для новичков и поработайте по ней.

Все пройдет ,пройдет и это.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.11.12 11:51Re: ..Новичок...#50


Златой

(Киев)
   Ребята расскажите пожалуйста что такое "метан" и для чего его принемают ?зарание спасибо.

Поставь перед собой цель и иди к ней..."Тебя ждет успех"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.11.12 12:11Re: ..Новичок...#51


Старый качек

(Паттайя Таиланд)
   "Метан" это такой газ, который взрывоопасен при большой канцентрации. Отрицательно влияет на центральную нервную систему.)))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

14.11.12 12:19Re: ..Новичок...#52


Boris Petrovich
   Вы все очень интересные люди,чтобы не сказать больше.На форуме есть тема.посвященная стероидам,зайди и прочитай,что тебя интересует.Или ты думаешь ,что нужно миллион раз перепостить одно и тоже ради твоей банальнейшей лени?и еще скажу.можешь обижаться.вопрос о метане тоже из-за лени возник.ты еще толком штангу в руках держать не умеешь,а уже туда же-таблетки жрать.когда до вас дойдет ,что чуда не бывает без работы мышцы не ростут.А так послушал лохмандея какого-нибудь в зале,и все-расскажите ребята про метан
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.11.12 12:25Re: ..Новичок...#53


Boris Petrovich
   Метандростенолон
   Действующее вещество:
   
   Метандиенон* (Metandienone*)
   
   Показания:
   
   Кахексия, нарушение белкового обмена (после тяжелых травм, операций, ожогов, лучевой терапии); тяжелые инфекционные заболевания, сопровождающиеся потерей белка; прогрессирующая мышечная дистрофия, глюкокортикоидиндуцированная миопатия; диабетическая ангиопатия; необходимость ускорения регенерации при переломах, травмах; замедление роста детей (синдром Шерешевского-Тернера, гипофизарный нанизм); задержка полового созревания (половой инфантилизм) и физического развития у мальчиков; энцефалопатия на фоне алкогольного гепатита.
   
   Противопоказания:
   
   Гиперчувствительность, рак грудной железы (у мужчин), рак молочной железы, печеночная и/или почечная недостаточность, аденома предстательной железы, гиперкальциемия, нефроз, гломерулонефрит (нефротическая стадия).
   
   Применение при беременности и кормлении грудью:
   
   Противопоказано при беременности. На время лечения следует прекратить грудное вскармливание.
   
   Побочные действия:
   
   Со стороны органов ЖКТ: диспептические явления (тошнота, рвота, диарея, боль в животе), нарушение функции печени, желтуха.
   
   Со стороны сердечно-сосудистой системы и крови (кроветворение, гемостаз): гипокоагуляционное состояние со склонностью к кровотечениям, лейкемоидный синдром (лейкоз, боль в длинных трубчатых костях), железодефицитная анемия.
   
   Прочие: прогрессирование атеросклероза (увеличение концентрации ЛПНП и снижение концентрации ЛПВП), периферические отеки.
   
   При длительной терапии — гепатонекроз (темный кал, рвота с примесью крови, головная боль, чувство дискомфорта, нарушение дыхания), гепатоцеллюлярная карцинома, печеночная пурпура (темная моча, обесцвечивание кала, крапивница, точечные или макулезные
Часть текста скрыта. Показать скрытый текст
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.11.12 13:25Re: ..Новичок...#54


Boris Petrovich
   МЕТАНДРОСТЕНОЛОН
   МЕТАНДРОСТЕНОЛОН ( Methan drostenolonum ) . 17 a -Метиландростадиен-1,4-ол-17 b -он 3. Синонимы: Дианабол, Неробол, Anabolex, Anabolin, Anaboral, Bionabol, Danabol, Dehydromethyltestosteron, Dianabol, Distranorm, Lanabolin, Metanabol, Metandienone, Metandienonum, Metastenol, Methastenon, Nabolin, Nerobol, Novabol, Perabol, Perbolin, Stenolon, Vanabol и др. Белый или белый с желтоватым оттенком кристаллический порошок. Очень мало растворим в воде, легко растворим в спирте. По химическому строению и биологическому действию близок к тестостерону и его аналогам. Обладает андрогенной активностью однако в этом отношении значительно менее активен, чем тестостерон, вместе с тем оказывает выраженный анаболический эффект (см. Тестостерона пропионат). Андрогенное действие метандростенолона в 100 раз меньше аналогичного действия тестостерона пропионата при примерно одинаковой анаболической активности. Основными показаниями к применению метандростенолона, как и других анаболических стероидов, являются нарушения белкового анаболизма при кахексии различного происхождения, астении, инфекционные и другие заболевания, сопровождающиеся потерей белка. Препарат назначают реконвалесцентам после тяжелых травм, операций, ожогов. В эндокринологической практике метандростенолон и другие анаболические стероиды применяют при межуточно-гипофизарной недостаточности, хронической недостаточности надпочечников, токсическом зобе, диабетических ангиопатиях (ретинопатии и нефропатии), стероидном диабете, гипофизарной карликовости. В терапевтической практике назначают при хронической коронарной недостаточности и инфаркте миокарда, миокардитах, ревматических поражениях сердца и атеросклеротическом кардиосклерозе, перенапряжении миокарда, при
Часть текста скрыта. Показать скрытый текст
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.11.12 15:01Re: ..Новичок...#55


Златой

(Киев)
   Борис Петрович...Я эту гадость пить не собирался и не собираюсь,я результатов в тренинге хочу добиться САМ без всяких стероидов,мне их помощь не нужна!А что по поводу создания вопроса о "метане",просто много раз слышал что его принимают,вот и решил спросить что это.

Поставь перед собой цель и иди к ней..."Тебя ждет успех"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.11.12 15:17Re: ..Новичок...#56

Барс
   Да будешь ты его пить, все пьют и ты будешь.

"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

14.11.12 15:50Re: ..Новичок...#57


Boris Petrovich
   Алекс сегодня прям Дельфийский оракул.Ну зачем ты так.Это не гадость,это лекарство,людей им лечат.Из очень тяжелых состояний можно вывести.Сам так сам.Но в 26 лет юношеский максимализм уже должен пройти потихоньку.Напиши лучше,в Гидропарке пробовал тренироваться или нет?Аа результаты от тренировок они разные бывают,как и способы их достижения
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.11.12 16:37Re: ..Новичок...#58


Златой

(Киев)
   В Гидропарке не тренировался,он от меня далеко...Да и времени нет чтоб туда ездить,я хожу на 7утра в зал а на 10уже надо быть на работе,а в зал хожу возле дома"Атлет"называется.

Поставь перед собой цель и иди к ней..."Тебя ждет успех"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.11.12 17:57Re: ..Новичок...#59


Boris Petrovich
   Рановато.Организм еще не проснулся толком
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.11.12 18:33Re: ..Новичок...#60


Oman

(Николаев)
   Ждал я, чтобы хоть кто-то это написал...Молодец Петрович.
    Да что за мода пошла в зал на 7-8 утра ходить? О каком росте массы при таком подходе к делу может идти речь. Организму после тренировки нужен отдых, а не полный рабочий день с его стрессами и напрягами. Это во-первых. А во-вторых - как можно выложиться на тренировке на 100%, если ты только проснулся.
    Ох уж эти новые подходы к делу...Ага, изучение английского по методу Иллоны Давыдовой - хоть кто-то выучил? Ребята, самое лучшее время для тренировки с 17 до 19. Так настроены человеческие биоритмы у 99% процентов людей. Запомните, если у Вас нет возможности нормально жить (как-то: рано идти на работу, или 12 часов работать, или как тут многие пишут - пока проблема с деньгами...), то задумайтесь хорошо. Час поиграть в настольный теннис принесет гораздо больше здоровья и тонуса, чем тренеровки в зале. Вот, кстати, играй лучше в настольный теннис в 7 утра или поплавай час в бассейне, гораздо больше пользы получишь...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -2

14.11.12 18:40Re: ..Новичок...#61


Boris Petrovich
   Да вот такая мода ,промеждупрочим все делать.Добавь еще лечение по Норбекову.О многогранности талантов-чушь все это.У человека один дар бывает,если бывает вообще.А многостаночники-это желание срубить бабла и популярности отовсюду.А в бассейне,да ,хорошо поплавать минут сорок без остановки с утреца.Пампинг еще тот.Я все никак не соберусь этим заняться
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 5 страниц << < 2 3 4 5 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Подскажите пожалуйста
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Тренировки
Следующая тема
Помогите составить программу >>


Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру