Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Шейпинг Зал "Василиса"

Россия, Санкт-Петербург, 2-я линия В.О., д. 37

Показать Шейпинг Зал "Василиса" на карте Я знаю этот клуб!
Занимался раньше, занимаюсь сейчас,
найти старых друзей

Телефоны

+7 (981) 769-50-70

Сайт клуба

 

Режим работы

Понедельник, четверг – 9:00-21:00 (перерыв: с 11:00 до 17:00)
Вторник – 17:00-21:00
Среда – 18:00-21:00
Пятница – 17:00-20:00
Суббота – 11:00-13:00
Воскресенье – выходной

Стоимость посещения

Разовое посещение3 000 РУБ
 

Проезд

м. Василеостровская — 0.4 км, 5 мин. пешком
м. Спортивная — 0.6 км, 17 мин. пешком

Метро


Василеостровская
Спортивная

Услуги

Аэробика, групповые занятия
Шейпинг. Опытный тренерский состав. Занятия в мини-группах. Достаточно 2 раза в неделю по 55 минут.
Стоимость в месяц 3000.00 РУБ

Описание

Лицензированный ШЕЙПИНГ - ЗАЛ.

Официальный представитель Международной Федерации Шейпинга. Открыт в 2011 г.

Приходите на БЕСПЛАТНОЕ ознакомительное занятие по системе "шейпинг".

Вы сможете отработать одно полноценное занятие, узнать о возможностях шейпинг-системы (спорт+питание), об уже достигнутых результатах, об отличиях шейпинга от фитнеса и других спортивных направлений.

ШЕЙПИНГ — это персональная тренировка, реализованная во время групповых занятий. Вы платите за групповые занятия, а получаете индивидуальный подход.

Индивидуальный план тренировок.

Ежемесячное антропометрическое тестирование.

Диагностика и анализ состава тела.

Расчет и составление программ ПИТАНИЯ и ТРЕНИРОВОК.

Диетологическое сопровождение.

Программы похудения без диет.

Лекции по нутрициологии.

Опытный тренерский состав.

Занятия в мини-группах.

2 раза в неделю по 55 минут.

Доброжелательная и душевная обстановка.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!

Шейпинг Зал "Василиса". Зал групповых программ
Оценка фото(1 голос) Оценить фото В избранное

Фото 1Фото 2Фото 3

Отзывы пользователей

Отличный шейпинг-зал! Всем рекомендую!

Посещаю два раза в неделю, очень нравится. Даже если мне кажется, что сил нет, придя в зал - с уютным дизайном, хорошей музыкой и красивыми инструкторами - я чувствую прилив сил. И хорошего настроения.

Мне очень нравится, что нагрузка мягкая, но ощутимая.

Светлана Микулан - чуткий тренер. Она мягко поправляла меня, когда у меня поначалу не получались движения и напоминала, что это нормально. Особенно у тех, кто давным-давно не занимался спортом.

 

И спасибо Светлане и администраторам, что идут навстречу - в случае необходимости можно договориться прийти не в свой обычный день.

Опубликовано Екатерина 27.12.2018 в 14:21

+0 -0

Очень хороший зал. Уютная обстановка. Индивидуальный подход к каждому. Сначала нагрузка кажется не привычной, но эффект от занятий начинает проявляться сразу же. Занятия проходят в небольших группах, и на них ходят женщины разных возрастов и комплекции. И очень приятно проводить два дня в неделю в этом зале, отключаясь от проблем на час и при этом получать такой бесценный заряд энергии и радоваться своему преображению.

Опубликовано Ирина 29.12.2018 в 19:07

+0 -0

Со спортом у меня всегда были сложные отношения из-за излишней любви к "вкусно поесть" до низкой физической выносливости. Шейпинг открыла для себя 9 лет назад и полюбила его всем сердцем. Уходя, через какое-то время возвращалась, потому что другие виды активности не давали нужный результат. Почему из всего многообразия спортивных видов и направлений я выбрала шейпинг, в первую очередь за идею- женская фигура должна быть женской, без горы мышц и кубиков пресса. Во-вторых, за максимум результата при разумной нагрузке. И да, мы не прыгаем на степах и не повторяем движения в бешеном ритме на грани обморока, не тягаем гантели и не крутим педали. Нагрузка умеренная и рациональная на каждую группу мышц. Плюс ежемесячные замеры и контроль результатов, ты можешь оценить свои ошибки, достижения и откорректировать их при необходимости. В разные годы я познакомилась с инструкторами , которые сейчас участвуют в записях программы и ведут занятия в клубах города, девочки большие профессионалы в своей сфере и результат их многолетних трудов, как говорится, на лицо. Но милее всего мне тренер Света Микулан и коллектив зала Василиса на Васильевском. Занятия проходят в комфортной и приятной атмосфере, под чутким руководством Светы, которая всегда поправит и направит если возникают сложности в выполнении упражнений и расскажет об особенностях питания, чтобы ваш результат был максимально эффективен. Здесь не будет такого безумного потока как в сетевых клубах, где вы предоставлены сами себе, безрезультатно крутя педали велосипеда и тягая, себе во вред, гантели на высоком пульсе.

Часть текста скрыта. Показать скрытый текст

Опубликовано Елена 24.01.2020 в 19:12

+0 -0

В шейпинг-зал "Василиса" я попала случайно. Искала место, где бы ещё себя поистязать. Увидела объявление о лекции по питанию и решила сходить. Лекция была очень полезной и интересной, а тренер Светлана оказалась приятным человеком, знающим своё дело. Я добилась отличных результатов в коррекции своей фигуры. Оказалось, что можно худеть и не страдать. Хочу поблагодарить шейпинг-зал "Василиса", тренера Светлану Микулан и администраторов зала за то, что вернули мне чувство уверенности и любовь к себе!

Опубликовано Анна 25.01.2020 в 22:59

+0 -0

Как и многие, я пришла на занятия в шейпинг-зал "Василиса" с одной целью - худеть! Ведь я знала, что после 40 лет не набирать вес женщинам бывает все сложнее, процесс незаметно выходит из-под контроля и становится необратимым. В моем случае все происходило именно так. Понимая, что мучение диетами - абсолютно не мой путь, я решила попробовать шейпинг.

Хочу начать с того, что сам процесс регулярных походов в зал, общения с обаятельным тренером Светланой, ощущения себя частью этого мира красоты и гармонии женского тела и души - это уже несомненный результат. Теплая атмосфера зала, новые программы, рекомендации по питанию, дыхательные упражнения и медитации, очевидные успехи девочек всех возрастов и заботливое отношение тренера к каждой из нас с первых занятий дарят ощущение "в здоровом теле - здоровый дух" и мотивируют на победу над лишним весом.

Если же отражать результат в цифрах, то за восемь месяцев тренировок дважды в неделю мне удалось скинуть 10 кг лишнего веса! Также не могу не сказать о тонусе мышц и тела, когда регулярно посещаешь тренировки. Тело постепенно становится легким, сильным, послушным и грациозным. Хочу от души поблагодарить талантливого тренера Светлану Микулан и весь коллектив шейпинг-зала "Василиса" за новые возможности и ресурсы, которые открыл для меня шейпинг. Рекомендую всем, кто готов строить себя - приходите на занятия в "Василису"!

Опубликовано Мария 2.02.2020 в 16:16

+0 -0

Рекомендую этот зал для желающих похудеть и привести себя в отличную форму! Уютная атмосфера, замечательный тренер Светлана Микулан, индивидуальный подход к каждому!!!

Опубликовано Марина 13.03.2020 в 7:44

+0 -0

Добавить свой отзыв
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Ближайшие клубы:Атлет   Россия, Санкт-Петербург, Средний проспект, дом 11
Центр коррекции фигуры "Василиса"   Россия, Санкт-Петербург, 2-ая линия Васильевского острова, дом 37, лит. А
Фитнес-клуб Тонус-Beauty   Россия, Санкт-Петербург, Малый В. О. просп., 24
Витана   Россия, Санкт-Петербург, Васильевский остров, 10-я линия, дом 47
Фитнес Палас   Россия, Санкт-Петербург, Конногвардейский бул., 21а

Поиск спортклубов
Загрузить фотографии клуба на сайт

Смотрите так же:   Спортзалы Санкт-Петербург у метро Василеостровская   Спортивные залы Санкт-Петербург у метро Спортивная   Спортклубы Санкт-Петербург, Василеостровский район   Фитнес клубы Санкт-Петербург


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Powerhouse Gym на Дублере Сибирского Тракта. Тренажерный зал


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL