Тренажерный зал Тренажерный зал в фитнес клубе ИКС-ФИТ.Сенатор по настоящему просторный: он занимает площадь 530 кв.м. Силовые тренажеры в нём представлены линейкой оборудования TECHNOGYM, популярной у профессиональных бодибилдеров. Кардиотренажеры фирмы LIFE FITNESS позволяют получать многообразные кардио-нагрузки, вплоть до имитации гребли. Все инструкторы тренажерного зала имеют высокий уровень квалификации и опыт работы, прошли дополнительную профессиональную подготовку в Фитнес Университете ИКС-ФИТ. Проводятся персональные тренировки по различным целевым программам.
Бассейн Просторный бассейн длинной 25 метров наполнен морской водой и располагает отдельной зоной для аквааэробики. Он оснащён трёхступенчатой системой очистки воды, температура воды поддерживается на уровне от 28 до 30 градусов. Все инструкторы по плаванию имеют высокий уровень квалификации и опыт работы, прошли специальную дополнительную подготовку в Фитнес Университете ИКС-ФИТ. Они могут проводить групповые и персональные тренировки любой направленности: детские занятия в бассейне, обучение плаванию, аквааэробика для беременных, спортивная подготовка, водное поло и так далее. Каждые два месяца проводятся соревнования по плаванию между детьми и взрослыми. Ежедневно проходят занятия по аквааэробике различных форматов. Аквааэробика проводится с применением различного оборудование, что позволяет разнообразить занятия и повысить их эффективность.
Аэробика, групповые занятия Три зала групповых занятий занимают общую площадь 215 кв. м. и позволяют проводить до 7 групповых занятий в день по различным направлениям: силовой и функциональный тренинг, степ аэробика, классическая аэробика, пилатес, уроки танцев. Фитнес-оборудование в залах представлено фитболами, CORE, степ-платформами, gliding и многое другое для эффективного тренинга. Особенность зала в наличии оборудования Двойной регулируемой тяги (Dual Adjustable Pulley), которое позволяет сделать тренировку универсальной и максимально эффективной. Пилатес, Step, Аква-аэробика, Аэробика, Стрейч, Танцевальная аэробика, ABS, Занятия для беременных
Баня, сауна Финская сауна; Джакузи
Детские программы Детский фитнес в нашем фитнес клубе - групповые занятия и персональные тренировки по различным направлениям: фитнес занятия, плавание, развивающие уроки, коррекционные занятия. В фитнес клубе ребёнок может провести весь день, с удовольствием переходя от интеллектуальных игр в Детской студии до уроков танцев или занятий единоборствами, научиться плавать, развить навыки самообороны, исправить нарушения осанки или плоскостопия, развить физическую силу и выносливость. Все дети имеют возможность отметить в клубе свой День рождения вместе с друзьями. Инструкторы по детскому фитнесу имеют педагогическое или физкультурное образование, достижения в спорте и опыт работы с детьми.
Кардиотренажеры
Массаж Классический массаж; Спортивный массаж; Нейроседативный (расслабляющий) массаж; Лимфодренажный массаж; Стоун-терапия; Хиропластический массаж; Антицеллюлитный массаж; Медовый массаж; Локальный массаж; Восточный массаж; Эксклюзивный массаж мешочками Бора-Бора; Расслабляющие SPA-массажи; Массаж бамбуковыми вениками и другие виды массажей. Посоветуйтесь со специалистом SPA-салона, какой массаж лучше всего подойдёт вам!
Персональный тренинг Персональный тренер помогает добиться именно тех целей, которые Вы поставили перед собой. Это может быть снижение веса, уменьшение или наращивание объёмов, укрепление мышц, решение проблем со здоровьем. Программа составляется по результатам фитнес тестирования и учитывает ваше текущее состояние. Тренер может подобрать именно тот вид нагрузок, те программы и те виды занятий, которые лучше всего подходят вам именно сейчас. Для облегчения вхождения в тренинг и для удобства клиентов сети существует специальный пакет из 10 персональных тренировок, который можно приобрести со скидкой 20%. Воспользоваться пакетом можно в течение первых двух месяцев занятий. Это время необходимо для того, чтобы вместе с инструктором выработать индивидуальный комплекс упражнений с учетом особенностей Вашего организма, текущего физического состояния и поставленных целей.
Салон красоты
Солярий
Танцы Занятия танцами в фитнес клубах ИКС-ФИТ проводятся на высокопрофессиональном уровне, так что если вы хотите учиться танцам и одновременно посещать фитнес клуб, нет необходимости нести дополнительные расходы – всё можно получить в ИКС-ФИТ. У нас преподают профессиональные хореографы, с их помощью вы можете подготовить профессиональный танцевальный номер, с которым можно выступить на дружеской вечеринке или корпоративном празднике. Ежегодно сеть фитнес клубов ИКС-ФИТ проводит танцевальный фестиваль: яркое событие, к которому танцевальные коллективы фитнес клубов сети готовятся за несколько месяцев, разрабатывают и ставят танец, шьют костюмы, репетируют в малых и фан-группах. Фестиваль проходит на высоком уровне – готовится сцена, декорации, ставится профессиональный свет и звук, мероприятие ведёт опытный ди-джей и ведущий. В команду жюри выходят профессиональные хореографы ИКС-ФИТ и признанных танцевальных школ.
Фитнес-бар, спорт.питание Фитнес бар – это возможность подкрепиться и сохранить эффект от тренировок. Питание для здорового образа жизни – вот что лежит в основе подбора продуктов и способов приготовления. Меню наших фитнес баров сбалансировано по содержанию жиров, белков, углеводов. Оно составлено таким образом, чтобы любой посетитель мог найти блюда по своему вкусу для здорового, правильного питания. Вы можете заказать понравившееся блюдо с собой. Утолить жажду можно свежевыжатыми соками, освежающими коктейлями, минеральной водой проверенных марок. Из горячих напитков фитнес бары ИКС-ФИТ предлагают великолепный чёрный кофе, чёрный и зелёный чай, травяные и фруктовые настои. Персонал наших фитнес баров подскажет, что из меню выбрать, чтобы подкрепить ваши фитнес достижения. Важная особенность наших фитнес баров – спортивное питание от известных фирм Inkospor, Weider. Диетические коктейли с протеинами и углеводами, био-добавками позволят быстро восстановить силы и получить необходимые вещества для достижения ваших фитнес целей. Безопасные энергетические напитки помогут вам, если вы ставите целью похудеть и скорректировать фигуру. Для участников программ Диетология и просто для людей, соблюдающих диету, наши повара могут приготовить блюда индивидуально. Детское меню в фитнес баре состоит из самых популярных блюд у маленьких посетителей: творожные запеканки, яблочный пирог, разнообразные органические фруктовые пюре, молочные коктейли. Фитнес бар – прекрасное место для проведения Дня рождения ребёнка. Мы предлагаем именинникам особое праздничное меню. В каждом фитнес баре есть свои изюминки для проведения праздников
Фитнес-бар, спорт.питание Фитнес бар – это возможность подкрепиться и сохранить эффект от тренировок. Питание для здорового образа жизни – вот что лежит в основе подбора продуктов и способов приготовления. Меню наших фитнес баров сбалансировано по содержанию жиров, белков, углеводов. Оно составлено таким образом, чтобы любой посетитель мог найти блюда по своему вкусу для здорового, правильного питания. Вы можете заказать понравившееся блюдо с собой. Утолить жажду можно свежевыжатыми соками, освежающими коктейлями, минеральной водой проверенных марок. Из горячих напитков фитнес бары ИКС-ФИТ предлагают великолепный чёрный кофе, чёрный и зелёный чай, травяные и фруктовые настои. Персонал наших фитнес баров подскажет, что из меню выбрать, чтобы подкрепить ваши фитнес достижения. Важная особенность наших фитнес баров – спортивное питание от известных фирм Inkospor, Weider. Диетические коктейли с протеинами и углеводами, био-добавками позволят быстро восстановить силы и получить необходимые вещества для достижения ваших фитнес целей. Безопасные энергетические напитки помогут вам, если вы ставите целью похудеть и скорректировать фигуру. Для участников программ Диетология и просто для людей, соблюдающих диету, наши повара могут приготовить блюда индивидуально. Детское меню в фитнес баре состоит из самых популярных блюд у маленьких посетителей: творожные запеканки, яблочный пирог, разнообразные органические фруктовые пюре, молочные коктейли. Фитнес бар – прекрасное место для проведения Дня рождения ребёнка. Мы предлагаем именинникам особое праздничное меню. В каждом фитнес баре есть свои изюминки для проведения праздников
Описание
Фитнес-клуб в ЗАО ИКС-ФИТ.Сенатор в июне 2005 года рядом с престижным районом Крылатское, концепция, технологическое оборудование и уровень сервиса фитнес-центра соответствуют международным стандартам класса "премиум". Особенности фитнес-клуба: бассейн с морской водой, гидромассажные ванны с морской водой, тренажерный зал 530 кв.м., отдельные студии для занятий йогой и пилатесом, студия функционального тренинга с уникальным оборудованием. Все фитнес-инструкторы имеют специальное высшее образование и спортивные достижения, прошли подготовку в Фитнес Университете ИКС-ФИТ. Проводятся персональные тренировки. Детский фитнес в нашем клубе включает плавание, спортивные игры, соревнования, персональные тренировки и групповые занятия. Детский клуб проводит общеразвивающие занятия, интеллектуальные игры, конкурсы и праздники. Площадь клуба 2500 кв. метров; Бассейн с морской водой (25 м) - с отдельной зоной для аквааэробики и гидромассажными ваннами SPA; Три зала групповых занятий общей площадью 215 кв. метров; Тренажерный зал общей площадью 530 кв. метров; Студия йоги и пилатеса с прогрессивным оборудованием Кадиллак Трапеция; Зал функционального тренинга с тренажером двойной регулируемой тяги ( (Dual Adjustable Pulley); Детский фитнес; Финская сауна; Джакузи; Массажный кабинет; Фитнес-тестирование; Персональные тренировки; Кафе Premier с летней верандой; Собственная охраняемая автостоянка; Wi-Fi. Уровень клуба позволяет организовать встречи, неофициальные переговоры, раздвигая общепринятые рамки бизнес общения. Это фитнес клуб для успешных людей, бизнесменов и политиков. Фитнес клуб ИКС-ФИТ.Сенатор в Кунцево - новый уровень фитнеса!
Клуб нравиться, персонал поменялся и стал намного лучше работать! В клубе чистота, в бассейне поплавать одно удовольствие! Единственный недостаток, если прийдешь с утра, то в бассейне много пожилых...А так, клуб шикарный!!!
+0
-0
Опубликовано Кристина 12.10.2014 в 13:58
Прочитала достаточно информации про тренажеры Life Fitness, собственно из-за них и пошла в этот клуб. Благодаря подсказкам тренера я за месяц тренировок привела себя в форму. Я очень довольна!
+0
-0
Опубликовано Сергей 3.12.2014 в 6:47
Раньше выбирал фитнес-клубы только по рекомендации знакомых, и в итоге то, что нравилось моим друзьям, не нравилось мне, хотя ничего особенного мне и не нужно. В этот раз клуб выбирал сам, читал отзывы, рекомендации. Выбрал икс фит, хожу уже второй месяц, готов рекомендовать его каждому, кто ценит чистоту, простор, и хорошее отношение к себе. В этом клубе все на высшем уровне!
+0
-0
Опубликовано Виктория 7.12.2014 в 18:02
Клевый клуб, в тренажерном зале есть всё необходимое что бы привести себя в форму, просторный и чистый бассейн и джакузи, очень здорово.
+0
-0
Опубликовано Инна 28.01.2015 в 15:45
Мне нравиться ходить в фитнес клуб,я хожу на танцевальную программу,с помощью её я теперь красиво двигаюсь и когда на работе проходят вечера то все смотрят на меня с завистью.
+0
-0
Опубликовано Нина 16.02.2015 в 10:47
Какой же классный бассейн в фитнес - клубе Сенатор! Я там плаваю целыми днями. Ведь так приятно холодной зимой понежиться в приятной морской воде. Бассейн большой и очень удобный, все в нем организовано для удобства и комфортных занятий.
+0
-0
Опубликовано Аделина 25.02.2015 в 11:05
Мне нравится ходить в фитнес клуб,тут замечательная атмосфера которая помогает расслабиться,тренировки проходят в индивидуальном порядке.После тренировок я люблю поплавать в бассейне,тут он классный.
+0
-0
Опубликовано Марина 26.02.2015 в 17:38
Хожу в этот клуб уже второй год, купила карту на третий. Нравится, что настраиваешься на приятные впечатления еще по дороге в зал - здание клуба расположено в парке, кругом деревья, дорожки, кустики – красиво. В самом Икс-Фите тоже ничего – оптимистичные девочки (как-то раз был мальчик) на ресепшене, большой бассейн с противотоком, сауна опять же. Сплошняком плюсы. Спасибо большое
+0
-0
Опубликовано Иванка 27.02.2015 в 23:32
Если хотите заниматься танцами, то в этом фитнес клубе , есть такая возможность, огромный выбор направлений, профессиональные хореографы, благодаря им я смогла подготовить номер с танцем для корпоратива, чем удивила всех коллег))Самой очень приятно было .Спасибо
+0
-0
Опубликовано Миша 4.03.2015 в 2:07
Мне очень нравится, хожу в клуб уже 5 месяца на занятие силовой тренировки(люблю интенсивные тренировки). Клуб конечно шикарный, большое четырех этажное здание, но как на мой взгляд все расположено достаточно удобно. Внимательные администраторы и тренера, и удобное расписание .И что самое главное занятия эффективные, за четыре месяца похудела на 9 кг. перешла на здоровое питание , завтракаю теперь тут же в фитнес кафе.Спасибо
+0
-0
Опубликовано Vfhbyf 7.03.2015 в 23:29
Мне очень нравится, хожу в клуб уже 5 месяца на занятие силовой тренировки(люблю интенсивные тренировки). Клуб конечно шикарный, большое четырех этажное здание, но как на мой взгляд все расположено достаточно удобно. Внимательные администраторы и тренера, и удобное расписание .И что самое главное занятия эффективные, за четыре месяца похудела на 9 кг. перешла на здоровое питание , завтракаю теперь тут же в фитнес кафе.Спасибо
+0
-0
Опубликовано Григорий 11.03.2015 в 11:31
Давно мечтал и хотел начать идти в тренажерный зал и вот недавно все таки решился и пошел на первую тренировку. И могу сказать что все понравилось. Поэтому решил купить себе карту на год. И оказалось что у них была акция и смог получить ещё 3 месяца бесплатно. могу сказать что я остался доволен сотрудничеством.
+0
-0
Опубликовано Александра 24.09.2015 в 22:24
Занимаюсь с момента открытия клуба. Тренеры замечательные! Все!!! Но менеджеры и администраторы ужасны! Хамят ...в вежливой форме всегда!!! информацией достоверной не владеет никто из персонала, грязь в залах для групповых занятий,тренажеры старые и порой неисправные.