Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Половина Вашего успеха в бодибилдинге зависит от правильного и сбалансированного питания. Очень важно потреблять с пищей не меньше, но и не больше питательных веществ, чем это необходимо вашему организму. С помощью этого калькулятора калорий Вы сможете точно рассчитать калорийность Вашего питания, гликемическую нагрузку и нутриентный баланс Вашего дневного рациона, понять, каких питательных веществ и даже микроэлементов Вам не хватает, что нужно исправить в Вашем рационе питания.

Ваши персональные данные (рост, вес)
Как пользоваться калькулятором калорий?
Продукты питания
Алкогольные напитки
Вода, соки и безалкогольные напитки
Грибы
Кондитерские изделия
Крупы, злаки и бобовые
Масло, маргарин, жир
Молоко и молочные продукты
Мука, крахмал и макаронные изделия
Мясо, птица и мясные продукты
Овощи и зелень
Орехи и семена
Рыба и морепродукты
Соевые продукты
Специи, приправы и соусы
Фрукты и ягоды
Хлеб и хлебобулочные изделия
Яйца и продукты из них

Готовые блюда
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Салаты
Консервы, маринады
Пироги, блины, пицца
Фаст-фуд

Спортивное питание
Протеины
Гейнеры
Батончики

Мои продукты
Мои продукты
Часто употребляемые

   Для расчёта калорийности Вашего питания выберите в списке группы продуктов, которые Вы ели в течение дня.
   Указав количество съеденных продуктов, Вы получите детальный расчет их калорийности, содержания белков, жиров, углеводов и других питательных элементов. Дополнительно, наш калькулятор калорий позволяет рассчитать гликемическую нагрузку Вашего рациона питания на основе модного сейчас в употреблении диетологами гликемического индекса продуктов.

Не знаете как пользоваться?
Прочитайте подсказку!

Комментарии пользователей

Всего 86 страниц < 1 .. 79 80 81 82 .. 86 >
+3
-1
Опубликовано dima1985pl 11.02.2019 в 7:50

Какие мля тануки-херуки есть, а простого стейка из свинины нет.

+3
-1
Опубликовано Наталья 12.02.2019 в 16:22

Лучший калькулятор калорий! Пользуюсь много лет. Лучше не нашла! Спасибо вам за ваш труд!

+2
-1
Опубликовано Берило Михаил 27.02.2019 в 3:51

В сале белки есть даже.Хорошо

+1
-0
Опубликовано dima1985pl 28.02.2019 в 1:16

А что не так с супом из перловки? 0 калорий и БЖУ по нолям...

+0
-1
Опубликовано Берило Михаил 28.02.2019 в 12:01

В рыбном супе,белка наверное побольше будет

+0
-0
Опубликовано Svecovagalina3283 17.03.2019 в 5:02

Отличный калькулятор.Спасибо!

+0
-1
Опубликовано Берило Михаил 19.03.2019 в 2:51

Рыбные палочки соевые,как это?

+1
-1
Опубликовано Берило Михаил 19.03.2019 в 19:43

Что -то слишком разные цыфры в скумбрии

+1
-0
Опубликовано Ольга Бандура 22.03.2019 в 15:58

Добавте, плиз, кашу/крупу Кино́а

+1
-3
Опубликовано Дидам 22.03.2019 в 20:59

Добавьте,пожалуйста,кокаин.

+0
-3
Опубликовано Дидам 22.03.2019 в 21:01

Больше кокаина для админа!

+0
-1
Опубликовано Берило Михаил 22.03.2019 в 21:15

Да что ты всё ёрничаешь?Торчок чтоли?

+0
-1
Опубликовано Дидам 22.03.2019 в 21:47

Михаил,это все юмор и сарказм.

+0
-1
Опубликовано Берило Михаил 22.03.2019 в 21:50

Не над всем уместно смеятся.Над едой например .

+0
-1
Опубликовано Дидам 22.03.2019 в 21:54

Михаил,я не над едой смеюсь,а над администрированием сайта,актуальная тема так-то.

+0
-1
Опубликовано Берило Михаил 22.03.2019 в 21:57

С сайтом что-то происходит?

+0
-1
Опубликовано Дидам 22.03.2019 в 22:08

Неполадки в работе.

+0
-1
Опубликовано Берило Михаил 22.03.2019 в 22:20

Чем помочь?

+0
-1
Опубликовано Дидам 22.03.2019 в 22:23

Порядок навести надо.

+0
-1
Опубликовано Берило Михаил 22.03.2019 в 22:27

Конкретно что?

+0
-1
Опубликовано Дидам 22.03.2019 в 22:35

Михаил,а ты можешь помочь?

+0
-1
Опубликовано Берило Михаил 22.03.2019 в 22:39

Я вас спросил

+4
-2
Опубликовано Немо 22.03.2019 в 23:04

Общаться с михой все равно что табуретке объсянять как пройти в библиотеку

+0
-1
Опубликовано Берило Михаил 25.03.2019 в 20:35

Гречка постная жыр-13 не может быть.Белок 12

+0
-0
Опубликовано Smirstom81 27.03.2019 в 7:10

А где искать сохранённую таблицу?

Всего 86 страниц < 1 .. 79 80 81 82 .. 86 >
Добавить свой комментарий
Текст комментария
Ваше имяВаш E-mail
© 2025 Амбал.Ру