Кто на фотографии?

Мужик очень круто сложен. Но думаю это не билдер, а так популярные нынче фитнесс-модели.

Simeon Panda

Билдер сейчас подразумевает использование ГР а оно может ему нафиг не нужно

Т.е по фото определили, что он не использует ГР?

Вес 100кг при росте 185, зачем ему ГР.

А зачем ему травить себя анаболиками, когда можно ГР попринимать, без такого ущерба для здоровья?

По поводу безопасности ГР. Как то удалял родинку в онкодиспансере, обратил внимание на местный стенд-типа стенгазеты. Там указывались продукты стимулирующие выработку ГР в организме, как потенциально опасные и могущие стимулировать онко процессы в организме...

Каждый препарат имеет побочные действия.

Если у человека нет члена, но можно жрать пачками Виагру эрекции все равно не будет. Так же и тут. ГР сам по себе не вызывает возникновение раковой опухоли, он может лишь спровоцировать развитие уже существующей.

Да хватит вам! ГР, анаболики, синтол.. всему этому по сути нет и века а уж в изучении оно меньше 50 лет находится! в изучении последствий для организма еще меньше! тем более никогда не знаешь как индивидуально сработает то или иное средство. слишком мало инфы пока, отсюда и все последствия. от высоких до плачевных

Голова где? не та!

Он крут , говорит , что в натурашку и похоже он прав

http://youtu.be/i-yx7LNOQLA

Когда вижу или слышу подобные заявления (про натураху) сразу вспоминаю старый анекдот, когда дед жалуется доктору что может не более двух раз в месяц, а сосед, который старше, говорит что может каждый день, на что врач отвечает: так и вы говорите, у вас же с речью все в порядке.))) Кай Грин тоже в ютюбе утверждает что в натураху и еще с десяток подобных роликов можно найти. Генетик вон весь экран слюной забрызгал, доказывая что натурал.

А мне верите??? У меня тут вообще в зале спросили не " Колешь?" а "Что колешь?"

Ну видимо твой собеседник подходит к вопросу вдумчиво и не формально.

Не, это даже прикольно...когда сам ты знаешь, что ни чего...а у тебя через одного спрашивают "Что и как ты ставишь?" Ущербность некоторых граждан не знает границ.

...возможно вопрос "Что колешь?" иногда можно принять как комплимент, который говорит о существенных достижениях человека...

Ну, я и говорю, прикольно))

Тренировки 7 дней в неделю, 2 дня ног в неделю, занятия в основном не менее часа, отсутствие циклов массонабора (всегда сухой), рабочие веса как у профи или даже больше (шраги 300 кг (!!!) жим из-за головы в Смите и с первого повторения "полуфорсированный" по 4 двадцатки скаждой стороны (!!!!!!)), в самых тяжёлых сетах приседаний работа в жёсткий отказ - на 1-2 раза + пару форсированных...

Это самый натуральный натурал виденный мной.

Не тянет он на натурала. Я не завидую и мне все равно.

Карочи , грег плит тоже тренил каждый день и тоже был натуралом, я задумался и решил сам попробовать , все равно стою на одном месте и топчусь на 70 кг, так вот через месяц мой вес составляет 75 кг (ок я стал жрать каждый день по 250 г халвы , но она не в счет ) силовые растут , чувствую себя комфортно наконец руки и грудак стали расти! И вообщем пришел к такому выводу , что все это брехня по поводу " тренируйся 3 раза в неделю" можете и давльше устраивать срач и осуждать панду, факт есть факт , сами попробуйте , а потом уже кукарекайте

Raunchy, полностью солидарен с вами. Эта ерунда мол перетренированность и т.п. полнейший бред. Ребята, какая нахрен перетренированность, наше тело может приспосабливаться к таким нагрузкам, что подумать страшно. Взять тысячу лет назад, тех же спартанцев. Никакой нахрен химии небыло, ходили в походы на 1000 км, работали постоянно. И никакой перетренированности.

А что такое 3 раза в неделю тренировки? Физкультура!

Вы кто в билде? Может достигли чего?

Можно и каждый день заниматься, но нужно выстроить такую схему, что бы организм успевал восстанавливаться! В то, что Плитт был натуралом, я поверю...ни какой сверх массы там не было, просто спортивный рельефный парень.

"А что такое 3 раза в неделю тренировки? Физкультура!"

Если тренироваться с одним грифом, то конечно можно 3 раза в неделю, да хоть каждый день по два раза, но это уже физкультура.