![]() | ![]() | |||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() | ![]() | Видео Флекс Уиллер (Flex Wheeler)Биография, история выступлений Флекс Уиллер (Flex Wheeler)Галерея фотографий Флекс Уиллер (Flex Wheeler)
Комментарии пользователейОпубликовано Fizkulturnik 18.03.2017 в 23:05 Оба упражнения на видео до сих пор ни разу не видел. Опубликовано Юрьевич 18.03.2017 в 23:11 Первое шибко интересно тем , что работая на квадрицепс нет осевой нагрузки на позвоночник .... второе - обычное классическое для задних дельт .... Опубликовано Fizkulturnik 19.03.2017 в 0:01 Обычное классическое? https://yandex.ru/images/search?text=%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D1%8C%D0%B5%20%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%8B&noreask=1&lr=10758 Вбил навскидку в яндексе. Ни в одном такого варианта. Опубликовано Юрьевич 19.03.2017 в 0:14 Совершенно обычное даже по физике движения : типичные разводы-отведения назад ... только делает чуть интересно - немного вовлекая и приводящую мышцу спины (широчайшую) .... а так : именно на блоках-кроссоверах так и долбят задние дельты ... Опубликовано Fizkulturnik 20.03.2017 в 0:06 Так в том то и дело, что не совсем, а может даже и совсем не назад. А сильно вниз, как лыжник. | ![]() | ![]() Клуб Амбал.руСлучайное фото![]() Серджио Олива (Sergio Oliva), Мистер Олимпия 1969 года ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() | |||||||||||||||||||||||||
© 2025 Амбал.Ру
| ![]() |