Видео Яари Ментула (Jari Mentula)

Охренеть, просто таки сказочный, эталонный фрик. Ему бы с Бренчем тягаться, да форма не позволит.

Но вот в ужасах себя попробовать стоит.

Еще до того, как увидел руки (был он в рубашке), предположил, что должны быть плоские бицепсы, ибо даже с маленькими гантелями - он только до 90 градусов доводит гантели.

Не знаю, что первопричина, а что следствие, но взаимосвязь между слабым бицепсом и слабым верхом амлитуды - замечаю неоднократно.

У меня тоже так.Сверху еле-еле сгибания идут и биц дохлый.