Видео PbICb

2 минуты становой,10 минут смотреть как рысь делает прот,и потом пьет,это божественно :D

Все правильно. В бадибимбе главное пожрать, а не становая. Видос для опытных профессионалов, не забывай.

Если нужно 10 минут становой, то это к Борису Петровичу =)

Ты ссылками не разбрасывайся:))

Не обижайся, Петрович, у каждого своя специализация =)

И не спится ж тебе:))Кстати, спортивные звания присваивают на соревнованиях, а не сам себе в зале пр результату в одном движении.Я, кстати на тебя и не обижаюсь, снимаешь и снимай видео, мне это не мешает:))Наоборот:))

Борис, ты до конца не смотрел? Про звания там всё говорится.

В AWPC не супер нормативы, там любой школяр может 1 разряд оформить. Но если бы посмотрел в нормативы IPA, то заметил бы что твои 195 кг это максимум 3 разряд. Так что не впечатлил.

Я извиняюсь, бесконечно далек от всяких там разрядов и званий, тем более по пауэрлифтингу, но разве начиная с кмс там не сумма учитывается, а не отдельный вес в отдельном движении?

1) AWPC наиболее доступная лига федерации для бездопингового и безэкипировочного пауэрлифтинга. Про IPA я вообще не в курсе, как там с допингом и экипой?

2) Уже не первый год как есть отдельная номинация "становая тяга без экипировки". И жим отдельно давно есть. Присед пока не сделали.

Кроме IPF, практически в любой федерации, например WPC, есть помимо троеборье, есть нормативы по отдельным движениям начиная с 3 разряда и вплоть до Элиты

AWPC - это федерация для слабаков. Хотя бы в WPC попробовал свои силы, по крайне мере по доступности намного превосходит AWPC

WPC - допинговая лига, мне там делать нечего, т.к. я без допинга. Только AWPC. Посмотрел IPA - ни слова о допинг-контроле, из чего можно сделать вывод, что это химическая федерация.

РЫСЬ, как-то тяжело смотреть долго, как ты ешь ночью:)) Экшн давай, драйв

Так это, драйв уже был, когда рысь с пацантрэ ехал до зала. Нужны матюки и драйв до столовой...

Снимем как-нибудь хардкор ещё, почему бы и нет =)

Снимай, Барс все равно процесс тормозит:)) Не хочет к успеху прийти

Да, в зале многие и много чего исполняют, а вот в "боевых условиях" начинается: бустеры, тирозинки и прочая лабуда.

Что, простите, начинается?

Многие ребятки не справляются с предстартовым волнением (которое ещё в шутку именуют "предстательным") и по этому поводу принимают различные добавочки. В году эдак 2005 помню был популярен тирозин- аминокислота, которая окисляет адреналин до норадреналина. В результате пацантре вместо того чтобы срать по углам, дико бесились и рвали штангу на куски. Ну вот, например.

Жуть. Ну у меня большой опыт выступлений на различных сценах, но даже при этом мандраж бывает всегда. Это нормально. Главное, чтобы делу не мешал =)

Про AWPC я от выступающих (правда, не в ней) слышал, что из-за дороговизны анализов проверяют только каждого десятого. И называют ее на сайте любительским дивизионом. В зале у нас несколько ребят собрались, как они говорят, нахаляву корочку получить. Но почета особого нет (не с моей стороны, а вообще)

Кстати на сайте WPC видел инфу, что чтобы по AWPC выступать турнир нужен категории мастерский. Правда, у них меняются эти правила периодически

Да, в AWPC на допинг проверяют 10% спортсменов. Если в это число не попадаешь и выполняешь норматив мастера, то обязательно пройти допинг-контроль за свой счёт.

Да пожалуйста, "на халяву", вперёд, кто же мешает... Только вот где они, эти халявные мастера? =)

А в следующем видео мы увидим- выполнение МС по махам гантелей в стороны и употребление аминокислот или предтрена?