Анкета пользователя Азазель

Мне тут понравилось.Мяса дохера на плечах и трапеция убойная.надо себе за спину заглянуть,как оно там:))Азазель ,а ты подтягиваешься много на турнике?

Здесь то же Катлер.

Когда весил около 90 помню сделал 40-42,точно не помню,врать не хочу.Сейчас очень давно не делал,раз 15-20 сделаю.

И вообще,по-моему скромному мнению,так как пробивают спину подтягивания,рядом ничего не стоит.Ну это конечно,все в крепления упирается.

Та же куйня:)).весил 86 кг,подтянулся 42 раза.Сейчас-раз 15,думаю,осилю,но ты прав-хорошее упражнение,и главное,сразу видно,кто есть ху:))

Вы че это, типо без раскачки 42 раза?

Типа да

Спасибо за фото Борис, если будет еще качественный материал, высылай! Я вам завидую, тока 10 раз могу.

Хм.. 42 раза при весе 90?) сурово , у нас люди такой весовой категории раз 5-10 с лямками, стонами и слезами на глазах делают))) Очень круто.

Я больше 16 раз никогда не подтягивался,а зачем))

В подтягивании не количество же главное,а качество. Посмотришь в зале как дрищи на турниках дергаются,а потом пишут в коментах что подтягиваться бесполезно.

40 раз с весом 90 кг подтягиваться. Что-то не верю нефига.

Как говорится, если сам не можешь, это не значит, что никто не может, хотя справедливости ради надо сказать, что я лично в своей жизни не видел ни одного человека кто действительно чисто мог бы подтянуться 40 раз, сколько бы он при этом не весил 60 или 100 кг. У самых "монстров" чистенько выходило раз 25-30 не более. Дальше или спрыгивали или начинались раскачивания с попыткой задрать подбородок как можно выше

Я делал 17 при весе 118, первые 10 чисто, учитывая как вышеупомятный одарен в спине, это звучит мягко говоря правдоподобно.

Подожди, так это он про широкий хват говорил?

Из галереи Боера Ко:

"...Немного позанимавшись, Бойер дошел до того, что в 12 с небольшим лет на глазах изумленного учителя по физкультуре подтянулся 47 раз..."

Вай внимания столько жи есть.

Разумеется не кристально чистых, широким хватом, так как спиной мне куда проще. Сейчас за неделю тренировок за 20 раз осилю, но вэс уже не тот, да и старый стал.

Да и вообще весь район в лесенку больше 8 лет жахал. А потом пошел слажный путь, ваина включил и скурвился

Никогда не любил подтягиваться. Больше 15-16 не получалось. Причём первые 10-12 как бы играючи, а потом как будто тумблер какой переключался и все.

Я сам тоже редко делал 17 как Jayson , но чётких подтягиваний и с широким хватом. Бывало у более крупных и сильных ребят спрашивал сколько подтягиваются и слышал в ответ цифры 20, 25, 30, а на деле один из них сделал не больше 15-и не чётких, после 10-и толчковых и коротких подтяжек. Так что в 42 пв-а на турнике с чёткой техникой я не верю, даже рекорд мира был побит не без толчков

Подтягивания больше ничего не делаю прокач супер,правда таскание и работа с газовыми баллонами, ну это не счетово

Читаю Берило и вот думаю, что про 4 по русскому языку, это он нап.здил

Чуть присоединюсь на предмет подтягиваний : в ранние годы , даже еще до ТА и ПЛ заставил себя полюбить это движение , памятуя ,что нет ничего лучше для широчайших .... Много и часто делал подтягивания : чаще - за голову ,касаясь трапециями перекладины .... Можно сказать совсем недавно ( лет 5 -6 назад) мог раз на 4-5 сделать с доп.грузом 40 кг (блины 15+15+10) при своем тогдашнем весе в 82 кг ... вероятно ,этим и заработал эпикондилит (воспаление сухожилий около локтя) .... сейчас свободно делаю при весе тела в 84 кг 5 х20 .... при желании в подходе могу сделать и 30 .... правда , в несколько усеченной амплитуде : руки до конца не разгибаю ( собственно , это и есть билдеровские подтягивания , в отличие от норм ГТО ..)

Это всё техника не прпечатала запятые

Да, хампьютер виноват:))Микаэлю привет:))

О, Берилло новое погоняло выбрал! Видать, накатил на праздники палёнку...Сварщики-сантехники, они такие...

Пацантре, а по честноку - кто знает, чё с этим динозавром ща? Либоизорвался в хлам либо выступает вовсю, такие просто так не останавливаются.

Присоеденяюсь. Что-то давно Азазеля не видно/слышно