Анкета пользователя Алексей Беккер

еще прибавил и заметно! в руках особенно. отлично выглядишь!

Еще десяточку и харе, а потом качество делать!

Выглядит рука около 50 см.

А еще говорят у арнольда 50

Леха ,для твоего роста(163-165походу) ,масса просто зверская!

а 10 лепить надо на ноги ...

Я думаю Алексей и сам прекрасно понимает чего ему не хватает, ибо критики и на соревнованиях хватает) Так что удачи в наборе массы на отстающие мышцы, благо таких почти нету!

Увеличиваться любому культуристу надо само собой всегда и везде, но именно на ноги Алексею необходимо я считаю сделать акцент. А так, по большому счёту, пропорции очень хороши и масса выглядит качественно и эстетично! А после добавления червончика, можно смело выходить на Мир и рвать всех соперников подряд!!!

Верхушку все уже видели и оценили.

Хвалить очередной раз не буду, все хорошо и красиво.

Бомбить надо спину- до состояния разрывательской.

И ноги, в частности квадры и икрень- до бизонского состояния.

И тогда уже будет и мир и все, что пожелаешь.

А главное счастье и спокойствие.

друзья мои, все верно и акцентна ноги делаю и набрать хочу и на мир выйти и победить- возможно пропущу и осенний сезон