Важный момент- нужно продемонстрировать одновременно максимальную толщину и ширину грудных.То есть на примере этой фото- левое плечо отводишь назад, правое подаешь вперед.
Так, на всякий.
Опубликовано Робот_сгибальщик 13.11.2010 в 23:31
огромное спасибо на будущее буду знать, спасибо за совет
Опубликовано Денис Качераускас 9.02.2011 в 0:25