Анкета пользователя Dr. -=ALEX=-

Вот это генетика! Богатырь! И без АС! Ну а сейчас некоторые будут говорить что без фармы такое не возможно. Респект. Особенный отдельный респект за то, что живя в Донбассе еще и про физ. форму не забываешь!

Ай да богатырь 220 кг тяга при весе за центнер

Бог награбил это очепятка по?

Маньяк, а сколько он по твоему должен становую делать? 300? Борис Петрович вон только в становой выступает, имеет больший вес, принимает АС, на некоторых соревах дальше 265 не ходит. А этот человек вряд ли соревнующийся лифтер, а скорее лишь для формы занимается, куда уж больше то? Спину сломать? А вот жим 165 как вам без АС? И бицепс 48 без АС как вам при относительной сухости?

По сравнению с фото номер два, виден откат. Без фармы говорите?

Я ж не говорю что слабый, но и не богатырь отнюдь

Neofish, про жизнь в 165 без АС лучше спросить у Дастана. А так нормальный физкультурник.

Жим, а не жизнь конечно :-)

Ребята, времена когда я ставил рекорды прошли. Мне уже за 40 лет... частенько болят суставы, да и позвоночник уже не той гибкости, что была в юности))). Поэтому в моем возрасте не стремлюсь каким то рекордным весам. Работаю в зале только на накачку крови в мышцы и веса использую весьма умеренные. У меня в 21 год уже была рука в 51 см. но тогда я подымал штангу на бицепс 90 кг. на 3 - 4 раза с читингом. Сейчас мне достаточно штанги в 60 кг. в этом упражнении и этого достаточно для поддержания формы. Тем более, что планов выступать где либо у меня нет. А уж тем более принимать стероиды нужды нет, для чего? - я не соревнующийся бодибилдер и медали и высокие места на соревнованиях меня не привлекают))). В молодости - да я конечно мечтал стать чемпионом, но наверное так, как и многие кто пришел в железный спорт. Ведь без мотивации очень трудно достигать новых высот в спорте...

На счет анаболических стероидов действительно никогда не пробовал - многие знакомые не верят, но мне честное слово все равно, верят мне или нет - перед собой я честен в своих словах.

С руками Вам явно повезло. Даже бОльшие веса с бОльшим числом повторов на бицепс, чем Вы указали, в подавляющем большинстве случаев (включая, например, мой) не обеспечивают перехода за вожделенные 50 см (на "сухую" есс-но).

Леха молодец

Молодец паренек!!! В полне на уровне ! Не то что фрик "roba" тут есть... пишеш ему правду про масло в руках ,удаляет коменты ппц..

Типчик от природы атлетичен.Такие цыфры без анаболиков не достигаются.Чем то на Вандамма смахивает

Очень даже неплох ! Тем более когда под 50 ...

Юрьевич, +1. Причем "под 50" не только по возрасту:-)) Алекс, поделись: что и где? (когда ты уже подписал).