Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Анкета пользователя adrenalin33

<< piskunФотографии наших пользователейvirus_vit2000 >>
Анкета пользователя adrenalin33 Галерея фотографий adrenalin33 Написать личное сообщение для adrenalin33
adrenalin33
Фото опубликовано 20.01.2015
Оценка фото(233 голоса) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий adrenalin33. Фото 2 из 13
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Комментарии пользователей

Всего 2 страницы 1 2 >

Что качаем?

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 22.01.2015 в 19:14

+2 -0

Да какая разница, пусть она вообще не шевелится, всё равно мотивирует.)

Опубликовано Старый качек 22.01.2015 в 19:17

+7 -1

Явно не на спорт мотивирует

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 22.01.2015 в 19:20

+2 -0

Но ракурс всё таки не тот, я бы с тыла с фотиком зашёл)

Опубликовано alex 13 22.01.2015 в 19:47

+1 -0

Ждём экспертного мнения Барса

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 22.01.2015 в 19:52

+1 -0

Я конечно извиняюсь, что я не Барс:)))

Люблю такие вот мотивирующие фото, как выше.

Фотографию бэк дабл байсепс сфотографировать было бы интересно, ну или просто бэк, тоже нормально.

Первое фото, что называется по стопам Жана Ван Дамма.

Опубликовано Uncle Dillon 22.01.2015 в 23:24

+1 -0

Глаза -просто сказка

Больше слов не нахожу

Опубликовано max8222 23.01.2015 в 2:30

+3 -1

Прорабатываем широчайшие мышцы спины, для умников, которые не в курсе!)

Опубликовано adrenalin33 23.01.2015 в 23:25

+3 -4

Качаются на качелях....

Опубликовано adrenalin33 23.01.2015 в 23:26

+4 -3

За положительные комментарии, благодарность!)))

Опубликовано adrenalin33 23.01.2015 в 23:27

+4 -2

Нижняя часть спины работает

Опубликовано Igor 24.01.2015 в 0:24

+3 -2

Широчайшие? Остановите, я сойду

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 24.01.2015 в 10:46

+4 -3

Ребят, это обычный пулловер, популярное же упражнение для спины, почему никто не в курсе?

Опубликовано Инкогнито 24.01.2015 в 12:22

+2 -1

На блоке ты больше сосредотачиваешься на спине, чем на обычном полувере... прорабатывается нижняя часть спины, ефект когда спина видна даже при виде спереди.

Опубликовано Igor 24.01.2015 в 12:28

+4 -0

Честно говоря я думал что вы дурачитесь?!? У этого упр даже название есть.

Опубликовано Старый качек 24.01.2015 в 12:33

+0 -0

Да в этом упр и трицепс можно включить,ума много не нужно!) ставишь руки параллельно и давишь руками а не спиной. Можно и зубчатую подключить и круглые!!! Просто к каким то вещам нужно относиться с легкой иронией)

Опубликовано Николай32 24.01.2015 в 12:51

+0 -0

Извиняйте, думал вы всерьез)

Опубликовано Инкогнито 24.01.2015 в 13:15

+0 -0

Да ну, ладно вам! Я думал, что это тарзанка

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 24.01.2015 в 13:40

+3 -0

Это рога мужа.

Опубликовано Барс 24.01.2015 в 13:40

+1 -1

Ребят, чтобы знать какие мышцы работают, достаточно знать их функии.

так вот, широчайшая мышца спины приводит плечо к туловищу и тянет верхнюю конечность назад к срединной линии, вращая её вовнутрь — пронация. Если верхняя конечность закреплена, приближает к ней туловище и может расширять грудную клетку, служа вспомогательной дыхательной мышцей

=*

Опубликовано adrenalin33 24.01.2015 в 15:13

+5 -0

Ну что, умники, съели? Мои аплодисменты. Признаюсь честно я этого не знал.))) Просто делал это упражнение на сушке и все.)))

Опубликовано Старый качек 24.01.2015 в 15:16

+2 -0

Ай старый подхалим!))))

Опубликовано Николай32 24.01.2015 в 15:22

+6 -0

Девушка, и знает анатомию? Иди, обниму!

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 24.01.2015 в 15:49

+4 -0

Ты наверное хотел сказать, блондинка, и знает анатомию).

Опубликовано alex 13 24.01.2015 в 15:55

+2 -0

А ходить в зал и не знать хотя бы азы анатомии, по крайней мере опасно

Опубликовано adrenalin33 24.01.2015 в 16:24

+3 -1

Всего 2 страницы 1 2 >

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Джей Катлер (Jay Cutler), Мистер Олимпия 2009 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL