Анкета пользователя ТиШкА

Всётаки Elected был прав ноги у вас "отличные",но сильно доминируют над торсом и руками.Что-то в стиле Тома Платца)

Опубликовано Victor 1.01.2014 в 19:38

Крепления спины хорошие.

Опубликовано Дмитрий Варгунин 1.01.2014 в 19:44

Шоб я так жил, как мне такие икры заиметь? Что не делаю, не растут и все тут.

Опубликовано Saurus55 3.01.2014 в 8:01

Запомни, икры после миокарда самая выносливая мышца, привыкшая к постоянным нагрузкам (не статичным, а именно динамичным). Чтобы её столкнуть, для неё нужен хороший стресс и частота работы, потому что процесс восстановления очень быстрый. Вот и действуй исходя из этого.

Опубликовано Дэл 3.01.2014 в 9:22