Анкета пользователя judge

Пресс по Яшанькину,,убивали". Хорошо сработало. Но,трудно...Жить не хочется,когда пресс делаешь.

"По Яшанькину" это как?

Присоединяюсь к вопросу, пресс просто замечательный.

Это малый нашел где-то видео. Погуглите,--выдаст. Но если коротко,то --жестоко...Там повторений тьма и суперсеты. Короче блевать хочется больше ,чем после приседаний.Видимо,основная мысль,если считать пресс,как и любую другую мышцу,она кроме работы с весом,требует пампинга.Вот у Яшанькина на это и упор. Ну и пресс у него ,--ничего так.

Мне лично совсем не по нраву средний сектор Яшанькина который Дмитрий, талия большая для фитнесера, кубы мощные. Такая талия пошла бы ему будь он тяжелее кг.на 30. Короче билдерский средний сектор, с фитнесистским всем остальным. Извините, это лишь мое мнение, не навязываю.

Не,Диман. Так я и не говорил о его кондициях. Я о том,что ,то ,что можно сделать из себя в плане пресса,--он сделал.С талией ничего не сделаешь. У меня тоже талия широкая. Компенсирую неузкими плечами.А больше ничего и не сделаешь. Ну и пресс стараюсь держать . Вот у моего малого это пропорции.На вдохе талия получается нереально узкая,при широкой спине и плечах.Вроде,родственники,--но у меня не так.

Понял. У меня тоже беда с талией, причем отец мой ни чем не занимаясь имеет до сиз пор приличное сложение с признаками мышц на теле. А в молодости вообще хорош был. А я совсем не в него, жирный,узкий,длинный,дрищь.(((плак–плак.

Вот тоже вроде родственники..

Что за хандра..? Закусил удила,--и вперед !!!