Анкета пользователя judge

Пресс по Яшанькину,,убивали". Хорошо сработало. Но,трудно...Жить не хочется,когда пресс делаешь.

Опубликовано judge 1.02.2014 в 0:08

"По Яшанькину" это как?

Опубликовано Gretsky 10.06.2014 в 9:38

Присоединяюсь к вопросу, пресс просто замечательный.

Опубликовано боб 10.06.2014 в 9:40

Это малый нашел где-то видео. Погуглите,--выдаст. Но если коротко,то --жестоко...Там повторений тьма и суперсеты. Короче блевать хочется больше ,чем после приседаний.Видимо,основная мысль,если считать пресс,как и любую другую мышцу,она кроме работы с весом,требует пампинга.Вот у Яшанькина на это и упор. Ну и пресс у него ,--ничего так.

Опубликовано judge 10.06.2014 в 12:14

Мне лично совсем не по нраву средний сектор Яшанькина который Дмитрий, талия большая для фитнесера, кубы мощные. Такая талия пошла бы ему будь он тяжелее кг.на 30. Короче билдерский средний сектор, с фитнесистским всем остальным. Извините, это лишь мое мнение, не навязываю.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 10.06.2014 в 12:19

Не,Диман. Так я и не говорил о его кондициях. Я о том,что ,то ,что можно сделать из себя в плане пресса,--он сделал.С талией ничего не сделаешь. У меня тоже талия широкая. Компенсирую неузкими плечами.А больше ничего и не сделаешь. Ну и пресс стараюсь держать . Вот у моего малого это пропорции.На вдохе талия получается нереально узкая,при широкой спине и плечах.Вроде,родственники,--но у меня не так.

Опубликовано judge 10.06.2014 в 12:26

Понял. У меня тоже беда с талией, причем отец мой ни чем не занимаясь имеет до сиз пор приличное сложение с признаками мышц на теле. А в молодости вообще хорош был. А я совсем не в него, жирный,узкий,длинный,дрищь.(((плак–плак.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 10.06.2014 в 12:30

Вот тоже вроде родственники..

Опубликовано Дмитрий Тарасов 10.06.2014 в 12:31

Что за хандра..? Закусил удила,--и вперед !!!

Опубликовано judge 10.06.2014 в 12:33