Думаю, мне не подходит схема эта. Попробую в след раз вообще не грузиться, а просто урезать соль и попить мочегонки, тренироваться также, и питаться как на сушке. Тренировки в обычном графике, вплоть до начала соревнований. Макеев вон говорит, что и пьет и угли ест вплоть до самих сорев. |