Сколько яик схомячил за завтрак? |
Опубликовано Серж 1.04.2015 в 17:10 | +0 -0 |
50гр. белка за раз |
Опубликовано AmbalON 1.04.2015 в 20:48 | +0 -0 |
Да. Сейчас выбрал отличную схему 1 к 1. У меня выходит 300 углеводов и 300 белка. Разделенные на 6 приемов. После 7 вечера только белок. |
Опубликовано Генетик 1.04.2015 в 22:28 | +0 -0 |
Ну это уже перевод продуктов - куда же деть эти 10 желтков? |
Опубликовано JOSE 5.04.2015 в 21:18 | +0 -0 |