Во Давид раздулся как! молодец! |
Опубликовано Жопастый 22.04.2024 в 6:14 | +1 -1 |
Кое-кто тут скептически реагировал на вес Давида в 97 кг. По картинке видно, что столько он примерно и весит. Мне легко это оценить, так как сам примерно столько вешу при таком же росте. Только у меня бока чуть откормленней (возраст под полтос как бы). |
Опубликовано ++ 22.04.2024 в 8:43 | +3 -1 |
Кое кто сопостовляет входные данные из анкеты с внешним видом. Вот у меня лично при росте 184 и весе 80кг (!) были абсолютно аналогичные параметры по ногам: бедро 60+, голень 40. Нужно или обновить данные или что-то тут не так. |
Опубликовано Jose 22.04.2024 в 10:21 | +0 -0 |
Спасибо, друзья. Мой рост 185 см, вес по субботнему расчету 97 кг. Сегодня сделал замеры после пробуждения, руки - правая 44 см, левая 43 см, шея 44 см, голень - правая 43 см, левая 42 см, грудь 126 см, талия 87 см, таз 105 см, бедра 64,5 см |
Опубликовано Давид 22.04.2024 в 13:14 | +0 -0 |
Ноги маловаты, а так хорош. Хотя учитывая, что в натураху, то это прям круто без базара. |
Опубликовано Jose 22.04.2024 в 16:36 | +0 -1 |
Внатураху? тут уже похоже месяца 3 как не "натураха") |
Опубликовано Жопастый 22.04.2024 в 17:36 | +2 -0 |
Давид ДеЛонгераух тут в натуралку вообще-то набрал. |
Опубликовано курьер из Мохаве 22.04.2024 в 18:24 | +0 -0 |
Jose, ноги не маловаты, а как раз сопоставимы по пропорциям с верхом. Были бы ноги больше - верх тогда был отстающим. |
Опубликовано ++ 22.04.2024 в 19:19 | +0 -1 |
Jose, это по каким стандартам ноги отстают, по Колману или Бренчу? Учти, я выступал и буду пока что выступать в категории классический бодибилдинг. В этой категории разница между бёдрами и бицепсом должна быть 20 см, у меня сейчас даже немного бедра преобладают над верхней частью рук, пару недель назад даже разница была 22,5 см. У меня квадры быстро откликаются на рост массы |
Опубликовано Давид 22.04.2024 в 19:42 | +0 -0 |
2 месяца и одну неделю был на метане с тестом. С сегодняшнего дня уже другой курс, предсоревновательный, так сказать |
Опубликовано Давид 22.04.2024 в 20:07 | +0 -1 |
Интересно будет посмотреть, что покажут соревнования! ) |
Опубликовано alex 13 22.04.2024 в 21:02 | +0 -0 |
Давид, всем сайтом за тебя будем болеть! В каком городе будут соревнования? |
Опубликовано Жопастый 23.04.2024 в 6:21 | +0 -0 |
Жопастый , благодарю. Конкурс пройдет у нас в Ереване |
Опубликовано Давид 23.04.2024 в 9:39 | +0 -0 |
Это так убого что без фармы хоть обкачайся а выше головы не прыгнешь и если генетика уг то и форма такая же будет... к давиду 0 вопросов, это просто мысли в слух |
Опубликовано Палочник 23.04.2024 в 13:01 | +3 -0 |
Палочник, если ко мне нет вопросов и это только мысли в слух, поясни пожалуйста, что это там так убого? |
Опубликовано Давид 23.04.2024 в 14:43 | +0 -0 |
Убог сам билдинг и человеческое тело. |
Опубликовано Палочник 23.04.2024 в 17:23 | +1 -2 |
Палочник, поспи немного, отдохни, билдинг интересное занятие, но не для всех(для упёртых и целеустремлённых людей, для одиночек), человеческое тело - это уникальный организм, способный к регенерации, лучше не придумаешь. |
Опубликовано Жопастый 23.04.2024 в 18:01 | +2 -2 |
Я никаких советов что мне делать не просил. а сплю я 5ч в день уже 10+ лет, как работать пошел. по давиду видно, что пока не курсанул, никакого прогресса не было. Потому что эктоморф, еще и высокий. Т.е. генетика уг изначально. И таких 90% если не больше. А из за того, что применение фармы никак не пресекается на тех же соревнованиях и все повсеместно ей пользуются, то и получается, что без фармы как ни качайся - будешь выглядеть как дрищ. А вот стоит курсануть, сразу норм. |
Опубликовано Палочник 23.04.2024 в 18:23 | +3 -0 |
Это точно, добиваются результатов, единицы по сути, я даже не о про говорю, а вообще хоть каком то результате. 99.9% кто ходит в зал, выглядит как те кто не ходит в зал!) |
Опубликовано alex 13 23.04.2024 в 18:26 | +2 -1 |
Мой комментарий к комментарию Жопастого относится. |
Опубликовано alex 13 23.04.2024 в 18:28 | +0 -0 |
Врешь палочник, вся моя галерея доказательство моего натурального не считая фото и видео последних двух месяцев. https://www.ambal.ru/user.php?id=20928&im=303693 это фото сделано в 21 году |
Опубликовано Давид 23.04.2024 в 18:48 | +2 -4 |
Врешь палочник, вся моя галерея доказательство моего натурального прогресса не считая фото и видео последних двух месяцев. https://www.ambal.ru/user.php?id=20928&im=303693 это фото сделано в 21 году. Я с сентября 21-го года по сентябрь 22-го года увеличил показатель жимах лёжа на 15 кг натурально |
Опубликовано Давид 23.04.2024 в 18:54 | +1 -2 |
Палочник, смысл в том, что даже можно с "УГ генетикой", как ты пишешь, достичь кое-чего вполне существенного, если с головой делать, ясно, что Ятсом не станешь, главное стать лучше себя прежнего. У меня тоже генетика не прям для билда, иногда думаю, зачем всё это, а в зеркало посмотришь, чуть попозируешь - и как рукой снимает) |
Опубликовано Жопастый 23.04.2024 в 19:53 | +2 -1 |
А теперь посмотри на любого человека на фарме. твои заслуг никто не умаляет. |
Опубликовано Палочник 23.04.2024 в 20:10 | +1 -0 |
Палочник, я мезоморф с уклоном на экто, так правильнее. В прошлом году в ноябре я дошёл до 90-91 кг веса, натурально, больше не пошло, прогресс заступился, но справедливости ради надо сказать, что тогда так плотно как неделю назад и не тренил в многоповторку, у меня почти всегда была силавуха до 10 повторений, редко делал больше 12-и повторений |
Опубликовано Давид 23.04.2024 в 21:19 | +1 -1 |