??добавить кило 4 мышечной массы???
у меня сгонка...нужно еще 10кг от сегодняшнего сбросить и подкачаться
Опубликовано амазонка 4.08.2012 в 16:37
Отлично выглядишь.
Опубликовано ТиШкА 5.08.2012 в 10:56
Спасибо огромное за поддержку!Приятно читать,после кето-диеты,увидев результат!)Но я по себе вижу,что нужно еще кило 7-10 скинуть,но набрать мышечной массы 3кг и будет идеально..готовлюсь на соревнования...
Опубликовано амазонка 5.08.2012 в 12:49