Анкета пользователя Vladimirovich

С квадрами не все хорошо, надо гнать сантиметров до 65-67, с таким ростом самое то

Опубликовано Крот 29.11.2013 в 21:29

РАМ! ШТАЙН! Ту-ду-ду-дудуду...

Опубликовано Вик 29.11.2013 в 21:40

Альбом Муттер. Песня Файер Фрай

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 29.11.2013 в 21:46

Да знаю.просто начал замечать что я подсушуюсь,вместо того что бы набирать жироводомышечную массу.что бы я не ел,даже самую жирную пищу,организму пофиг.мож кточто подскажет,в чем проблема то?

Опубликовано Vladimirovich 29.11.2013 в 23:37

Яйца молоко и хлеб все что нужно для счастья, я вот кефир долблю литрами мерзость зато и угли и белки есть, не как мясо усваивается долго белков мало да и цена кусучая. Жареный хлеб с яйцами тоже хорошая вещь, только маслом пропитывается на вкус не очень, зато калорийный. А если жрать побольше и двигаться по меньше то... станешь жиреть, но и масса пойдет. Ну и минералки литра 4 в день. как то так

Опубликовано Крот 29.11.2013 в 23:46

Всё с тобой, Крот, понятно.

Опубликовано Фитный 30.11.2013 в 10:38

Крот,весело ты все рассказал:)

Опубликовано Vladimirovich 30.11.2013 в 13:08