Анкета пользователя Vladimirovich

Ручища огромная,респект)

Спасибо)

Да тут еще и дельта не маленькая

Спасибо.раньше у меня была большая проблема,дельты ни как не росли.трапы были большие от рождения,а плечи ну не как.зато в последнее время всё очень хорошо пошло)

Просто пришло их время, потянулись за основной массой. Это естественно, что при общем росте силовых начинает расти ВСЕ...Если жим лежа в 120 кг, становая под 200 кг - так куда же дельтам то деваться, приходиться пахать тоже...а следовательно и расти))))))))))

Возможно)

Мне интересно питаетесь ли вы спорт питом?Я вешу 90кг при росте в 196,и не как не могу прибавить массы в руках,в основном все идет в грудь и ноги.И мне интересно можно ли без спорт пита накачать мощные руки?

А так ли принципиально употребление спортпита для роста именно рук? Тогда возникает вопрос,как можно "нагнать" именно в руки питательные вещества для роста?Где гарантия,что они не пойдут в бедра или,скажем "пресс":))?

Пресс от спортпита будет рости в первую очередь.))) Руки не растат отдельно от всего тела.

Интересен такой вопрос,об этом много пишут,но все же-насколько эффективен спортпит сам по себе,если не учитывать аспект правильного питания.О стероидах не хочу заводить тему,имхо не считаю их панацеей