Анкета пользователя мне нужен совет

Зачатки есть при твоем росте тяжело набрать большой вес но неплохо, жим скажу хороший за один года.

Опубликовано ТиШкА 28.05.2012 в 20:52

Большой. Костяк хороший. Возраст замечательный. Тренер грамотный. Все со знаком плюс, остается ждать результатов. Удачи, а мы понаблюдаем.)))

Опубликовано Старый качек 12.06.2012 в 7:33

Не совсем понятно, чего именно ты хочешь, к чему стремишься? А так, по фотографиям, что можно сказать: ты большой, с крупным и крепким скелетом, природа тебя одарила изрядно, отношения с жирком у тебя, судя по всему, трудные, в том смысле, что ты склонен к набору жира. Посему, если ты стремишься к бодибилдингу, то особое внимание диете нужно уделять, скрупулезно подбирая нутриенты твоего ежедневного рациона. Тренер у тебя отличный, с нагрузками на тренировках, думаю, проблем нет.

Если же ты больше тяготеешь к лифтингу, то на всякие диетические тонкости можно забить, главное - развитие силы.

Опубликовано Бен Ганн 25.07.2012 в 15:49

Чувак, мой тебе скромный совет. Не надо после каждой тренировки фоткаться, и каждый раз писать что ты прибавил 1 кг. Тренируйся, добейся хороших результатов и скинь фотку. А с нас хвала и респекосы само собой будут обеспечены. Удачи!

Опубликовано Georg55 7.11.2012 в 21:45