Молодец! так держать! |
Опубликовано джон 31.08.2015 в 12:05 | +1 -2 |
Спасибо! Хотя нет ничего) |
Опубликовано mistertuva 31.08.2015 в 17:13 | +2 -2 |
Чья подпись , Пакьяо ? |
Опубликовано Ronin 5.10.2016 в 9:05 | +0 -2 |
Приписывают к Пакмену. Но я не думаю, что фраза именно ему принадлежит, так как она была актуальна и 1000 лет назад, будет и через...) |
Опубликовано mistertuva 5.10.2016 в 16:10 | +2 -2 |
Ппц, что за люди пошли? Ставят тупо минусы. Из-за конкурса что ли? |
Опубликовано mistertuva 26.12.2016 в 8:08 | +0 -2 |
Это происки капитализма на Амбале |
Опубликовано Жопастый 26.12.2016 в 9:33 | +1 -0 |
Mistertuva, а Вас поздравляю со вторым местом в конкурсе. |
Опубликовано Uncle Dillon 1.01.2017 в 23:11 | +1 -1 |
Поздравляю с победой в конкурсе. Надеюсь что этот факт добавит мотивации в тренировках. |
Опубликовано Старый качек 2.01.2017 в 4:38 | +1 -0 |
О,Красный нос, спасибо большое) |
Опубликовано mistertuva 2.01.2017 в 6:57 | +1 -1 |
Старый качек, спасибо большое) Очень надеюсь) |
Опубликовано mistertuva 2.01.2017 в 6:57 | +1 -1 |
Пёс, который ставит целенаправленно минусы, не устал? Или ты только этим и умеешь заниматься? |
Опубликовано mistertuva 29.01.2017 в 6:30 | +2 -3 |
Это баарсик гадит |
Опубликовано Берило Михаил 29.01.2017 в 16:52 | +3 -2 |
"1. Все упражнения выполняются в медленном режиме. 2.Ключевое упражнение -это приседания со штангой. 3.Обязательно надо работать с напарником, который чувствует ваши возможности. 4.Хорошо откликаются мышцы бедер на негативные повторения. - Я тренировал ноги два раза в неделю концентрируясь на технике выполнения упражнения и с легкими весами готовя свои мозги и свое тело к тяжелым тренировкам. После чего, войдя в пиковую форму, я тренировал ноги два раза в месяц с огромными весами, тем самым давая больше времени для восстановления." Том Платц |
Опубликовано mistertuva 3.02.2017 в 18:19 | +1 -1 |
"Важно понимать, что зал – это поле боя. Победа или поражение?! Жизнь или смерть?! Надо серьезно погружаться в тренировку и никаких шуток здесь быть не может!" - Том Платц |
Опубликовано mistertuva 3.02.2017 в 18:20 | +1 -1 |
Вы буддист? |
Опубликовано Берило Михаил 3.07.2017 в 19:35 | +0 -1 |