Анкета пользователя Djandar

BodiTataФотографии наших пользователейbizon (липецк)
тоже самое.каникулы.
Фото опубликовано 5.10.2012
Оценка фото
     (5)
Оценить фото
     

Статус пользователяУчастник
Последнее посещение сайта02.03.14 13:13
Написал сообщений на форуме21
Написал комментариев73
Личных фотографий1
Рейтинг на сайте396
Не участвует в конкурсе
Родился 17 июля 1994 года (30 лет)

Комментарии пользователей

+2
-2
Опубликовано Djandar 16.04.2012 в 21:13

Форма не важня конечно..

+0
-0
Опубликовано Demonichiter 16.04.2012 в 21:14

Не важная?Ты принижаешься.

+2
-6
Опубликовано Djandar 16.04.2012 в 21:17

В принципе для человека без определенной диеты и графика,не принимашего не грамма протеина и прочей фигни нормально наверно

+5
-0
Опубликовано Бен Ганн 16.04.2012 в 21:48

По существу представленных фото.

Плечи в норме, руки крепкие, спина узковата, но толщина, кажется есть. В принципе - все вполне нормально, не заморачивайся на деталях, сконцентрируйся на тренинге и продолжай работать, плюс сбалансированное питание в течении дня. На ю-тьюбе есть ряд неплохих роликов про все про это. Набери в поиске "правильный бодибилдинг" - и учись.

+1
-2
Опубликовано Djandar 16.04.2012 в 21:55

Cпасибо Бенн Ган за советы,cтараюсь как могу,Летом может и приобрету спорт-фарм*.

Алекс Барс,ну да,через 3 месяца тренеровок в такой же позе посмотрим будет ли результать без всякой фармы,эх чую будет да малой хД

+1
-0
Опубликовано markiz70 18.11.2013 в 21:49

Тебе спортфарм лишнее.делай натурально главное питание тренинг и отдых.делай жимы тяги одним словом базу и питайся раз шесть в день и все будет супер

+1
-0
Опубликовано Славулец 18.11.2013 в 22:00

Если ты хочешь в такой же позе увидеть результат через три месяца,например сделать спину более V-образной формы,то долби только подтягивания...

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
© 2025 Амбал.Ру