![]() | ![]() | ||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() | ![]() | Анкета пользователя Djandar
Комментарии пользователейОпубликовано Djandar 16.04.2012 в 21:13 Форма не важня конечно.. Опубликовано Demonichiter 16.04.2012 в 21:14 Не важная?Ты принижаешься. Опубликовано Djandar 16.04.2012 в 21:17 В принципе для человека без определенной диеты и графика,не принимашего не грамма протеина и прочей фигни нормально наверно Опубликовано Бен Ганн 16.04.2012 в 21:48 По существу представленных фото. Плечи в норме, руки крепкие, спина узковата, но толщина, кажется есть. В принципе - все вполне нормально, не заморачивайся на деталях, сконцентрируйся на тренинге и продолжай работать, плюс сбалансированное питание в течении дня. На ю-тьюбе есть ряд неплохих роликов про все про это. Набери в поиске "правильный бодибилдинг" - и учись. Опубликовано Djandar 16.04.2012 в 21:55 Cпасибо Бенн Ган за советы,cтараюсь как могу,Летом может и приобрету спорт-фарм*. Алекс Барс,ну да,через 3 месяца тренеровок в такой же позе посмотрим будет ли результать без всякой фармы,эх чую будет да малой хД Опубликовано markiz70 18.11.2013 в 21:49 Тебе спортфарм лишнее.делай натурально главное питание тренинг и отдых.делай жимы тяги одним словом базу и питайся раз шесть в день и все будет супер Опубликовано Славулец 18.11.2013 в 22:00 Если ты хочешь в такой же позе увидеть результат через три месяца,например сделать спину более V-образной формы,то долби только подтягивания... | ![]() | ![]() Клуб Амбал.руСлучайное фото![]() Сергей Цикунков (Sergey Tsikunkov) ![]() ![]() | |||||||||||||||||||||
![]() | ![]() | ||||||||||||||||||||||||
© 2025 Амбал.Ру
| ![]() |