Народ,занимаюсь 2 года , и из за работы пришлось 2 месяца не заниматься,вес был 74,когда пришел в зал 60,и сейчас 84 кг но набрал в основном жира,появился живот,залило в общем,что посоветуете в плане тренировок и питания ,хочу подсушиться

P.S. Мезоморф

Занимаюсь 1,5 года по началу веса росли , а теперь остановились (хотя соблюдаю режим и отдыхаю , а так же питаюсь правильно).чё делать

Всем доброго! Подходящей темы не нашел, поэтому:

Кто в курсе - где будет проходить (адрес)? Спасибо!

Здравствуйте) Очень прошу прощения, но только что заметила у себя на странице такую странность. А именно - на моей странице под каждой фоткой указано, что загружена 23.09, хотя сегодня 23 октября, и должно быть написано, загружено, мол, 23.10))

Спасибо за внимание, всем плодотворных тренировок и отменного анаболизма

WESTPHARM - бренд спортивного питания и пищевых добавок, был образован в 2012 году с целью предоставить высококачественные продукты для спортсменов и активных людей. За время своего существования WESTPHARM завоевал популярность благодаря своим инновационным подходам к разработке продуктов и строгим стандартам качества, что позволило ему занять прочные позиции на рынке спортивного питания.

WESTPHARM является новаторам в индустрии спортивного питания и пищевых добавок в России. С самого начала компания привлекала внимание своими инновационными составами и продуктами, которые были разработаны с учетом потребностей и целей спортсменов. WESTPHARM непрерывно проводит исследования и разработки, чтобы предлагать клиентам самые передовые продукты, помогающие им достичь максимальных результатов в своих спортивных достижениях.

WESTPHARM уделяет особое внимание качеству и безопасности своей продукции. Компания использует только высококачественные ингредиенты, которые проходят строгие контроль и испытания, чтобы обеспечить максимальное качество и эффективность продуктов. WESTPHARM также сотрудничает с экспертами и специалистами в области спортивного питания, чтобы обеспечить наиболее надежные и проверенные решения для своих клиентов.

WESTPHARM предлагает широкий ассортимент продуктов, разработанных для различных целей и потребностей. Независимо от того, занимаетесь ли вы бодибилдингом, кроссфитом или просто хотите поддерживать свое здоровье и физическую форму, WESTPHARM предлагает индивидуальные решения для всех уровней тренировок и фитнес-целей. В ассортименте WESTPHARM вы найдете протеиновые смеси, аминокислоты, жиросжигатели, витамины и минералы, а также другие пищевые добавки, необходимые для оптимального восстановления и достижения успеха в спорте.

 

WESTPHARM продолжает создавать новые и уникальные продукты, ориентированные на индивидуальные потребности спортсменов. Благодаря инновационным составам и технологиям WESTPHARM создает продукты, которые помогают улучшить выносливость, ускорить восстановление и повысить общую производительность в спорте. Бренд активно исследует новые ингредиенты и научные достижения, чтобы предложить клиентам самое передовое спортивное питание на рынке.

 

WESTPHARM является новаторским брендом в индустрии спортивного питания и пищевых добавок. Благодаря своему стремлению к инновациям, высокому качеству и безопасности продуктов, а также широкому ассортименту, WESTPHARM продолжает удовлетворять потребности и ожидания спортсменов и активных людей. С WESTPHARM вы можете быть уверены, что получаете продукты, которые помогут вам достичь своих целей и превзойти ожидания!

С уважением,

Компания "WESTPHARM"

Тел: +7 (499) 322-90-90

E-mail: info@westpharm.ru

https://vk.com/westpharm

https://t.me/westpharm

https://westpharm.ru/

Купить PureProtein в Москве - http://pprotein.com

1) Фирменный магазин - см информацию на сайте производителя по Москве

2) Доставка от 2000р - бесплатно (Москва)

3) от 3500р бесплатно по РФ

4) купон на 10% скидку - 37814 ( вводить в корзине или по телефону)

Товарные чеки и сертификаты.

Добрый день!

Меня зовут Владимир, я являюсь представителем интернет-магазине спортивной одежды и аксессуаров www.all4sportshop.ru

Приглашаю Вас посетить сайт нашего интернет-магазина. В нашем магазине представлен широкий ассортимент мужской и женской спортивной одежды: Nebbia, Dcore, Dzeta.

Отличное качество и быструю доставку гарантируем!

www.all4sportshop.ru

Добрый день ув. форумчане. Наш сервис workins предлагает тренеров по Фитнесу в Москве. У нас вы точно найдете профессионала, который вдохновит вас работать над собой и добиваться лучших результатов!

Здравствуйте, коллеги!

Предлагаем Вашему вниманию спортивное питание оптом, по самым (увидите прайс-лист, удостоверитесь) доступным на сегодняшний день, ценам. Мы являемся дистрибьютором спортивного питания, эксклюзивных американских и европейских брендов. Сейчас предлагаем Вашему вниманию новую линейку - Focused Nutrition!

Поставки напрямую от производителя, штаб-квартира компании Focused Nutrition (www.focusednutrition.com) располагается в Нью-Джерси. Линейка продукции представляет собой самые актуальные и востребованные товары, компоненты которых все без исключения легальны для реализации на рынке России и стран СНГ, ассортимент расширяется!

Только у нас, максимальные оптовые цены от 5 единиц!!! Как подтверждение нашим словам - мы указаны на официальном сайте компании в качестве представителей в России.

Все заказы бесплатно подкрепляются промо-материалами и рекламной продукцией, рассматриваем представителей по регионам России и СНГ, всегда готовы пойти навстречу клиенту

Запрос прайс-листа по почте mail@ironchamp.ru или по телефону +7 (812) 241-12-39

Внимание! Внимание! У нас стартует новый конкурс : «Я люблю витаспорт»!

Участвуй и получи шанс выиграть реальные призы.

Для участия в конкурсе необходимо:

1. Быть участником группы https://vk.com/vitasport_su и сделать селфи с покупкой продукции в любом нашем магазине или интернет-магазине с оригинальной надписью – Я люблю витаспорт и выложи ее в конкурсный альбом https://vk.com/album-46607683_219590787. Чем оригинальнее будет надпись, тем больше шансов выиграть главный приз – набор спортивного питания на 5000 руб.

2. Сделай репост этой записи о конкурсе себе на стену

3. Приглашай друзей лайкать твоё фото и оставлять коменты

Победителем становится тот, кто больше наберет лайков, коментов и репостов своего селфи. Итак за первое место победитель получает купон на покупку в нашем интеренет магазине на сумму 5000 р, за второе купон на 3000 р, и за третье на 2000 р. Не теряй времени, участвуй в конкурсе и выиграй приз!

*В конкурсе могут участвовать только жители РФ.

Здравствуйте. Я представляю магазин спортивного питания UPfit.

В отличии от конкурентов, мы предоставляем спортивное питание по меньшим ценам, при идентичном качестве и без подделок. Все товары имеют большой запас по срокам годности, поставляются к нам напрямую от производителя, без перекупок.

Наши контакты:

Контактный телефон: 8 (495) 278-02-59

Електронная почта: info@upfit.ru

Адрес: Москва ул. Новаторов, 24

Адрес: Мытищи ул. Летная 3/15

Адрес: Мытищи ул. Мира 30 ТЦ "Петра"

График работы: с 09:00 до 21:00 ежедневно

Доставка курьером по Москве

Доставка товара по Москве осуществляется каждый день. Время доставки по Москве с 10:00 до 21:00 часов.

Самовывоз ежедневно с 9:00 до 21:00 (по предварительному согласованию с менеджером).

Доставка по Москве - 200 рублей (При заказе менее чем 1500 рублей стоимость доставки составит - 300 рублей)

Доставка по Московской области до 3 км - 350 рублей

Доставка по Московской области от 3 км до 15 - 450 рублей

Доставка по Московской области от 15 км - уточнить у менежера (от 450 рублей)

Самовывоз из магазина.

Самовывоз бесплатен. Если выбранный Вами товар есть в наличии, то Вы можете забрать его в любой день после заказа.

Доставка в другие регионы.

Ваш заказ будет выслан Вам по почте или другим удобным способом (Деловые линии, EMS), сразу после получения от Вас оплаты. Доставка в регионы возможна только при 100% предоплате.Срок доставки в регионы составляет от 2 до 10 дней, в зависимости от региона доставки.

Elite Executive Briefcase 300 сумка-холодильник от именитой компании sixpack fitness, оптимальный вариант для деловой и повседневной жизни, для тех, кто заботится о своем питании. В сумке предусмотрено отдельное пространство для ноутбука, документов и других профессиональных принадлежностей. А также независимое отделение в котором находятся 3 контейнера для вашего рациона плюс 1 спортивный контейнер для добавок. Все что Вам нужно всегда будет с собой!

 Изолированная система доступа к каждому из Ваших блюд (является полностью съемной).

 Специальная термоподкладка в контейнерном отсеке.

 Большое основное отделение для одежды, тренировочного снаряжения, туалетных принадлежностей и личных вещей.

 Отделение на флисовой подкладке вмещает до 15 "ноутбук / планшет.

 2 расширяемых кармана для бутылок с водой/блендеров.

 Организационный отсек: бумажник, ключи, телефон и другие аксессуары.

 Наплечных ремень со специальной сеточкой с обратной стороны для комфортной носки в жару.

 На задней поверхности сумки расположен специальный отсек для крепления на выдвигающуюся ручку чемоданов и багажных сумок.

 3 (1 большой и 2 маленьких) гелевых пакета для поддержания требуемой температуры.

 Герметичные контейнеры для еды, без вредных примесей (BPA / ПВХ), пригодные для использования в СВЧ печах и мытья в посудомоечных машинах.

От себя:

Сумка абсолютно новая. Не носилась, лежит в упаковочке, ждет хозяина

Обалденная организация внутреннего пространства.

За цветопередачу извиняйте - фотал на телефон. Отлично передает цвет сумки 3е фото.

Размеры: 43Д х 17Ш х 28В

Материалы: баллистический нейлон с усиленной строчкой и "оружейной" фурнитурой.

Компанией-производителем предоставлена гарантия 1 год.

Цена: 12000р

Контакты:

Lyubaev.m@gmail.com

+ 7 (914) 658-30-35 г.Владивосток (слишком рано не звоните )

Fun2Drive магазин спортивных тренажеров для дома и спортивных залов. У нас Вы найдете тренажеры марок Weider, DFC, Infiniti, Pro-Form, NordicTrack. Заходите и выбирайте! Доставка по России.

Есть предложения или замечания?

Пишите! Исправимся!

Есть лишние билеты на мероприятие Grand Prix Russia. Соревнования по бодибилдингу. Шоу и церемония награждения. 05.12.20 г. Москва .ул Орджоникидзе 11 .

Последнее время людей, старщихся придать телу "лучшую форму" все больше, но далеко не каждый тренер, способен правильно обращаться, давать верные советы своим подопечным. В связи с этим возникли повышения требований к специалистам, занимающимся физкультурой. Ведь спорт это в первую очередь здоровье, и это самое главное.