Комментарий к калькулятору калорий По вашим подсчетам у меня выход больше белков,углеводов, жиров чем раньше когда я вела подсчет самостоятельно. я брала из расчета : белки - 1.5гр на 1 кг весa тела.
жиры-0.5гр-на 1 кг . углеводы -1.5гр-на 1 кг
помогите разобратся . Потому что есть большая разница в подсчетах.
Заранее спасибо
Ps если бы была возможность самим добавлять продукты .
а Вы бы их корректировали |