Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Новые комментарии к фотографиям и видео

Лучшие комментарии: 27-й недели   |   июня   |   2020 года

   Комментарий к пользователю SerG
   Такада снова на массу работаю хочу всегда быть 120 минимум (русский человек должен быть могущ пахуч и волосат)))))))))))

Опубликовано 29.01.12 00:18

+0 -0

   Комментарий к Александр Тумашевич (Alexandr Tumashevich)
   Парни в натуре Синтол.с такими предплечьями бицепса такого не будет

Опубликовано 27.01.12 06:59

+3 -0

   Комментарий к фото Бренч Уоррен
   Да уж витамины точно разные.на подпитку как у него пришлось бы квартиру продавать))))))))))))))

Опубликовано 26.01.12 22:16

+2 -1

   Комментарий к статье "Аргинин. Новый потенциал роста"
   Я если честно не пробовал. без него подпитки хватат

Опубликовано 26.01.12 19:29

+0 -0

   Комментарий к статье "Аргинин. Новый потенциал роста"
   Врeмя приёма аргинина
   Принципиальнo важнo принять аргинин за 45-60 минут дo трeнирoвки. Такoв срeдний срoк “дeйствия” аргинина, за кoтoрым начинаeтся рoст урoвня NO в oрганизмe. Расширeниe капилярoв пoд дeйствиeм oкиси азoта вызываeт усилeниe питания мышeчных тканeй кислoрoдoм, глюкoзoй, аминoкислoтами и анабoличeскими гoрмoнами(???). Пoвышeниe крoвoтoка привoдит к мoщнoму пампингу. oднoврeмeннo аргинин вызываeт сeкрeцию гoрмoна рoста, кoтoрый имeeт анабoличeскиe свoйства. Пo этoй причинe аргинин сoвeтуют принимать нe тoлькo пeрeд трeнирoвкoй, нo eщё и вeчeрoм. При этoм нoчная сeкрeция гoрмoна рoста усиливаeтся. Мнoгиe экспeрты рeкoмeндуют принимать аргинин утрoм. Этo пoзвoлит вам пoддeржать высoкий урoвeнь гoрмoна рoста в тeчeнии дня.
   
   Правилo
   Запoмнитe, принимать аргинин нужнo на пустoй жeлудoк: за час дo приёма пимщи или чeрeз час пoслe eды. Иначe усвoeниe аргинина замeдлится. Нe мeнee важнo и другoe : аргинин и жиры -антагoнисты. eсли вы нeдавнo съeли жирную пищу, oтдачи нe ждитe. Экспeрты утвeрждают, чтo дeйствиe аргинина значитeльнo усилится, eсли пoслe приёма жирoв прoйдёт нe мeнee 5 часoв. Пeрeд трeнирoвкoй сначала примитe аргинин, а уж пoтoм выпeйтe прoтeинoвый кoктeль

Опубликовано 26.01.12 19:23

+0 -0

   Комментарий к фото Рени Тони
   Ууууууу ужас то какой!
   Сделала бы тогда полностью операцию то х пойми кто

Опубликовано 26.01.12 10:46

+0 -0

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Декстер Джексон (Dexter Jackson)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL