Комментарии пользователя Юрьевич

Оформил-бы ПРОкарту Кулаев - тоже был-бы приглашен на этот АК , как абсолютный победитель любительского АК 2016...

С некоторых пор он -тренер Фатеева ...

Барс это ты у Вяткина замерял или у себя ? Мол у меня не такие объемы при похожих росте и весе - значимо , и всем не дано ...

Антропометрия самая заурядная и достижимая при таком росте и весе .... А вот бедро , вполне, вызывает уважение!

.... из 23 -х участников !

... а ведь тут пареньку 20 лет всего-то !

Максимальный размер бицепса у него был около 54 см... при этом предплечье (засчет сверхразвитого брахиалиса ) было под 52 см - сопоставимо с размером бицепса-трицепса... Рост его явно был выше 171 см : чуть за 180 см ... тем более интересны размеры (объемы) предплечья : руки были явно не короткие ..

Вот не понять как чел в почти 40 лет вдруг "нарисовался" в "Джюниорс Нашионалсс" .....

Репертуар на столе интересный : картриджи принтера и себя , похоже, одним и тем-же заправляет ....

Участник АК : Абсолютный Чемпион Великобритании (других титулов я не нашел) 2016 года Luke Sandoe.

Ленартович будет на двух этих АК : основном и австралийском ........

Победил Леха в конкурсе фотографий : осталось ему лишь соответствовать реально этому образу ...

Данные Колемана для сравнения :становая тяга — 380 кг.Жим лежа — 250 кг....

Это не особо для трапов (даже и вовсе не для них) : трапы -тяги стоя к подбородку и шраги ..... все тяги к поясу - на широчайшие ... хотя сводить лопатки для допсокращения широчайших в финальной точке неплохо ...

На классическом Хаммере делают жимовые движения - здесь ,вроде как, тяговые движения (типа "гребля") - тут "соточка" чисто по теме ...

Alex 13, все тяги на широчайшие (в том числе данное движение на нижнем горизонтальном блоке) делается именно с прямой спиной (тут ты прав) , не помогая широчайшим движением поясницы .... а вот дальше : делается не совсем движением рук (как сгибателем) ,а приводящей целевой мышцей - широчайшей - важно чувствовать ее напряжение ... в данном движении работают (включены) многие мышцы -синергисты (ассистенты) : поясничные разгибатели , бицепсы , задние дельты и , конечно, широчайшие ... Важно минимизировать влияние нагрузки на все мышцы ,кроме целевой - широчайшей ... и еще : важно руки (локти ) по-возможности прижимать ближе к корпусу , а не разводить их в стороны .... хват - от узкого до среднего ...с параллельным хватом рук...

..... в Монголии проводился конкурс двойников : победили все . Это на реплику Borisа Petrovichа

Пишут о нем :типа мол место ему в мэнс-физик .... тут он весит под 110 кг .... в физиках он (при его росте под 185 ) может весить не более 90 кг : унылое будет зрелище ... а так -вполне себе интересный герой... вот в новой номинации классик -физик - дело чуть иное : там верхняя планка веса для его роста повыше ...

Это верно ... но тот-то начал вовремя по своему возрасту хоть в профи ( в 33 года) и вполне был хорош в любителях в 2003-2004 . Неплохо смотрелся на Чемпионате Европы 2003.... Как профи,конечно, он явно не состоялся ... Зебальд вполне симпатичен , брутален ,да и неплох как добротный любитель .... но начинать в профи в 44 года ? ..только лишь для личного самоутверждения : ни спонсоров ,ни нормальных контрактов ждать не приходиться ... Многие в таком возрасте уже на заслуженном пенсионе ... Он-бы в любителях больше набашлял .... Тот-же Кулаев (даром ,что моложе почти на 15 лет) не торопится оформлять ПРОкарту , выступая в любителях ....

Не замыкался парень лишь на ББ и использовал все доступные способы расслабления ....

Когда он выступая на странном турнире "Нева" 2015 (по кол-ву и качеству участников) победил ,он ,наверно, опешил , что ему можно оформлять ПРОкарту .... по-моему ,он до сих пор не знает что с ней делать .... Парню почти 45 лет ... как любитель на российских турнирах очень даже смотрелся .... как профи - увы : ни какой .... лучший вариант участвовать в "40+".... Кстати, "Неву" отменили : в 2016 уже не было этого турнира ...

Добрый,трудолюбивый..... С ребятами дружелюбный..... Хорошие ,но редкие качества в наше время , особенно среди подростков ....

Отличные силовые ... особенно в жиме лежа : 270 кг

Становая 350 х5 , тяга в наклоне - 180 х8....

Присед и становая - по 370 кг , жим лежа около 250 кг