Комментарии пользователя Бен Ганн

Наверное, в 10-ке его не было, он слишком уж нестабильно выступал, и относился к своей карьере с таким же легкомысленным дурачеством, с каким и позировал. :) На его странице указан его максимальный рейтинг - 12й, и я думаю, что это справедливо. Но вот если составлять рейтинг по отдельным частям тела, то в номинации "бицепс" Майк будет очень высоко, в десятке - стопудово.

Назначение атлетического пояса - препятствовать растяжению брюшной полости в результате чрезмерного напряжения и повышения давления во внутренних органах во избежание грыж. Поддержка позвоночника (как многие ошибочно считают) - это уже второстепенная роль пояса, следствие первостепенной, указанной мною выше.

На прошедшем в Саранске чемпионате России Миха, похоже, не участвовал, в итоговом протоколе его нет. :( Победил в категории свыше 105 кг - Руслан Албегов.

Никак опять где-то собираешься выступить. Угадал? :)

Согласен, не ambal, не надо никому ничего доказывать. Умный и так все поймет, а дураку и не докажешь. Так что не стоит и утруждать себя.

Это одно из интересных силовых упражнений в силовом экстриме: переталкивание бревна. Как перетягивание каната, только наоборот. Нужно вытолкнуть соперника из круга.

Мультик про то, как Чебурашка идет в школу был, а это продолжения шедевра - Чебурашка окончил школу. :)

Не первых кадрах этого виде хорошо видны "резиночки", пропагандируемые Халком. :)

Должно же быть этому какое-то название.. :)

Сколько еще неожиданных открытий готовит нам загнивающий после золотых 90-х совремнный бодибилдинг?

Да, пожалуй 94-й для Пола - это тоже самое, что 99-й для Ронни. Год абсолютной формы.

Спина майку зажевала..

Да, описать его за один подход сложно даже целому пионер-отряду. :)))

П...здец, то есть - конец в высшей степени деструктивизма. :) Мне кажется, больше это подходит для этого фото.

Я в школьные годы носил длинные волосы.. ну, мода тогда такая была повальная. Так вот меня один раз со спины за девушку приняли, хотя я прилично подкачан был, в майке в облипочку, спина не женская. А тут, глядя на это фото, даже с длинными кудрями и голой задницей - со спины все равно мужик. :))

Египетская сила... Хэллоуин, не иначе. Так можно и без тыквы, уже страшно.

Не.. не вдохновляет. Руки отпугивают, чеснослово...

Не, ну мимо такой фотки пройти невозможно. Плюсую - однозначно!

А я разве где-нибудь говорил, что Шварц был моим кумиром? Ну фотки его покупали на черном рынке, за плакатами охотились, "Коммандо" и "Конана" по 50 раз пересматривали, но так, чтобы прям сильно хотеть быть на него похожим - такое не могу сказать. Во-первых, я ростом не вышел (172-173), во-вторых, я всегда хотел быть несколько стройнее, что ли, и универсальнее, поэтому увлекался совершенно разными видами спорта: боксом и легкой атлетикой, фехтованием и волейболом. Мне больше импонирует телосложение Нюбре, ну и Ли Хейни, как его, скажем так, приемника. Так что, никакого предательства не было. Было детство, затем отрочество, потом юность. :) Потом мы повзрослели и научились потихоньку понимать что к чему, все чаще принимать жизнь такой, какая она есть, а не стремиться на каждом шагу все кардинально поменять. А быть на кого-то похожим - так я вообще никогда не думал. "Почему я, Григорий Ганжа, должен быть на кого-то похожим?" Помнишь? Фильм "Большая перемена". Вот так же и я рассуждал, и хотел быть самим собой.

Вот. Настрочил целый опус. Но ты сам спровоцировал. Вроде пошутил, а затронул серьезную тему. :)

Смешная фотка. :) То ли ему плавки малы, то ли ему так сильно нравится позировать. :))

Такое впечатление, что Том в этом упражнении умудряется прокачивать все, не только широчайшие, но и квадры, и грудь, и бицепсы, и мимические мышцы лица... :)

Хорошо сказал. Поддерживаю. Теоретиком быть легче, проще, выгоднее и безопаснее (для себя, не для других, подверженных влиянию). Самый ценный и редкий генетический дар - это умение применять теорию на практике. У нас всегда так: инженеров полно, а лампочка в подъезде не горит, и кран течет.

Добавлю: читать все-таки надо, разбираться в предмете необходимо, стремиться понять суть. Не для того, чтобы поскорее советовать и уроки давать другим, а чтобы самому все на себе проверить, ну хотя бы просто из интереса. Да и помогают знания безусловно, если, опять же, уметь ими пользоваться. Ко мне на днях в зале подошел один из соратников по железу, и тяжело дыша признался: "А ведь оказывается от тяжелого к легкому двигаться полезнее". Это он о серии приседаний, которые он обычно делал с прогрессирующей нагрузкой, а теперь вдруг решил сделать по нисходящей. "А на сколько раз приседал?" - спрашиваю его. "На 10-12" - отвечает. Ну так я это и до его открытия знал и понимал (что главнее) почему так. А он потратил уйму времени и сил (в пустую) чтобы только империческим путем достичь этого простого и логичного знания.

Мужики, конкретно по данному фото вывод делается совершенно однозначный: форма Колеманна на порядок (а то и на несколько) качественнее, чем форма Арни. По группам: Пики бицепсов четче, и выше, разделение с трицепсом через брахиалис - феноменальное, дельты - рассечены на волокна, трапы - более законченные и выделенные, широчи - шире, толще, глубже, длиннее, талия - она ЕСТЬ!, низ спины - стальные столбы. Шварц тоже хорош, да что там, он - прекрасен!, но с учетом времени, развитие ББ, по-моему, очевидно.

Может быть уже кто-то замечал, и я повторяюсь, но молодой Зейн удивительно похож на молодого Ятса.

Зачастую танку, чтобы победить, не нужно стрелять, достаточно просто повернуть башню и навести ствол. ;)