![]() | ![]() | ||||||
![]() ![]() | ![]() | Комментарии пользователя Vladis
![]() Азазель, если бы калькулятор жима подходил для всех, то на раз бы никто никогда не жал. ![]() Не пикуется - это раз и рельеф плохой очень - это два. На фото будет выглядеть как 30см. ![]() Да нет, он против химии, да и даже против протеина обычного, насколько я знаю. Алекс, именно, подъем с переворотом и не 1 раз, раз 10-15 делает, его вес 85кг и 58 лет. ![]() Этот дед не такой старый, ему 58. Да и на брусьях он отжимается легко и подъемы с переворотом делает. Ему я доверяю страховать больше всех. ![]() Даже если бы я снял жим, то каким раком я бы его сюда выложил? Там через Ютуб надо, а у меня аккаунта нет в Ютубе и если даже можно напрямую, то у меня скорости не хватит, ибо живу далеко от города и связь интернета говно. ![]() Алекс, мне приятно что ты проводишь так много своего времени на моей странице. Для чего я снимать видео буду? Я в тот раз 130 сделал, у меня от напряжения выше глаза неделю болело, а тут для какой-то глупой доказухи снова ложится под этот вес? Я написал жим, так как почти все его пишут, да и анкеты я люблю заполнять. ![]() Алекс, насчет стоек ты прав как ни странно, я даже сам 100кг не могу снять со стоек, но я 100 жму на 7, та кчто насчет 130кг ты не прав. Лично тебе я доказывать ничего не обязан. Мне из-за коротких рук тяжело снимать штангу со стоек, какой бы вес там не стоял. ![]() Не снимаю на видео свой жим, мне это не так интересно, я же не лифтер. Широчайшие сзади не умею показывать или просто широчайшие плохие. А бицепс спереди смысла нет показывать, у меня руки скорее массивные, чем рельефные. ![]() Не приседаю из-за коленок больных, а тягу только к поясу делаю, становую нет. ![]() 130 как-то случайно пожал на раз, хотел всего 120, но на удивление легко выжал и 130 поставил, эту уже с трудом выжмал. А так 110 раза на 3 делаю, 100 на 7. | ![]() | ![]() Клуб Амбал.ру![]() ![]() | |||
![]() | ![]() | ||||||
© 2025 Амбал.Ру
| ![]() |