Комментарии пользователя ++

Не устоит никто.

С таким ростом и такими объёмами вес всего 92 кг? Если размеры написал правильно, то при просушенности, которая на фото должен весить где-то 100, а то и больше.

Колян на пике своей формы вне всяких сомнений №1 за всю историю. Но форма отдельных мышц не идеальная,например: пресс, трицепс в боковых позах, голень.

Я говорил не о форме мышц и т.п., а о природной одарённости.

Очевидно, что они оба очень одарены, но разница в выступлениях - 30 лет. К тому-же у Оливы уже талия и шире плечи. У Рони свои преимущества, например более жесткий бицепс.

"Колян рвет его в щепки" - с этим согласен. "Колян от природы куда более одарен" - эта мысль спорная...

Молодец, что приседаешь! Просто приседания качают не только ноги, но и стимулируют рост мышц по всему телу!

Вот-это у Рула "шары".

Крепление спины нормальное, а не поднимался высоко, т.к. не выставлял хорошего качества мышц.

Нэ гальмуй - СНIКЕРСУЙ!!!

Поясница нормалёк.

Вообще-то - это меч.

Почему ты так решил?

Мышцы, к сожалению, останутся только на фото и видео.

И вправду, так выглядеть в 88 году! С такой формой при конкуренции того года на Олимпии был бы претендентом на 1-е место.

Powerhouse92, у Арнольда бицепсы тоже разные, и ничего - кумир миллионов. А Катлер на этом фото и следующем очень даже неплох. Здесь, благодаря приподнятой диафрагме, его широкая талия слегка сужена, а на следующем - шикарное деление квадров неплохо сочетается с мощным плечевым поясом.

Делай приседания - 130 кг. наберёшь быстрее.

Вот это трапеция! А то всё:"Леврон, Леврон".

Вот таких столбов нет у Грина, потому-то Кай и выпадает в этой позе.

Не судьба, а отсутствие головы.

Такое чувство, что кубики пресса без кожи.

Всё-таки округлость грудных у Гюнтера почти идеальная.

Может быть.

А при чём тут амплитуда? У Шварца и Мюнцера спина выглядит совсем не как у Кая, а у Хейни хотя низ широчей тоже поразительный, но в этой позе всё-равно спина выглядит намного естественней.

На счёт того, что упражнение травмоопасное - согласен, а на счёт его неэффективности для дельт - поспорю. Дельты качает по-сильному, ну может не у всех так.