Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Новые комментарии к фотографиям и видео

Лучшие комментарии: 44-й недели   |   октября   |   2024 года

Всего 18 страниц << < 12 13 14 15 16 17 18 >

   Комментарий к фото Андрей Скоромный, Алексей Лесуков
   Лесуков молодец, надеюсь увидеть его на Олимпии в своё время, но тут такое дело, запад всегда давит славян во всём, и эти интриги могут помешать ему независимо от его спортивной формы.

Опубликовано 28.01.13 12:55

+0 -1

   Комментарий к фото Дориан Ятс
   Жил в Британии какое то время, скажу вам с характером и стойкостью у бритов порядок, сильные нахрапистые ребята.
   Он как раз вышел из шпаны.

Опубликовано 25.01.13 14:58

+1 -3

   Комментарий к фото Том Платц
   Многие отписались правильно но, считаю что билдер должен не только хорошо выгладить - но и быть сильным, очень сильным.
   
   Тупо если у тебя руки под 50 см а ты не можешь без напряга поднять и перенести комод или в офисе поменять без напряга бутыль с водой.
   
   Да специфические мышцы прорабатываются отдельно, задняя дельта трицепс, но отжимания на брусьях с 60 кг глубокие и тяжелые жимы лёжа дадут трицепс больше и красивее чем жимы гантельки из за головы сидя на стульчике. Да такой трицепс нужно будит доработать но оно того стоит.
   
   Разница между мозаичниками и ненастоящему сильными атлетами колоссальна. Её даже словами не передать. Миллионами лет эволюции выработаны принципы оценки самки/самца и при виде такого атлета подсознание сразу выдают: "он мощный и опасный" :))) такого чувство не возникает глядя на опухших памперов-мозаичников.
   
   Я лишь высказал своё мнение, не судите строго.

Опубликовано 25.01.13 13:31

+2 -2

   Комментарий к фото горькая правда
   Дрыщуганн - не хочу вступать в дискуссию по поводу него персонально, не в моим правилах судить о ком то поверхностно.
   Если бы я его тренеровал, или просто в одном зале занимался и видел кто он и что он, то может быть и высказался бы, и то наверно нет.
   
   Я пишу комментарии, так как знаю, чего стоит настоящий проверенный опыт: литры пота и крови, травмы, безнадёги и депрессии, кучу денег и времени. А 90% процентов информации в нет если не чушь то бред от части. Добавим к этому что не все могут правильно её проанализировать и запомнить от сюда и все неудачи и поругания.

Опубликовано 25.01.13 13:11

+1 -1

   Комментарий к фото горькая правда
   Интересно но факт, тупым хороший качок не может быть по определению, так как головой нужно думать в этом деле, чуть ли не больше чем работать руками/ногами.

Опубликовано 25.01.13 12:59

+1 -0

   Комментарий к фото горькая правда
   Я качаюсь уже по ощущениям, то есть есть базовые принципы неизменные для всех, но ряд факторов, дополнительная нагрузка в быту и на работе, болезни, стресс, мало/много сна и т.д.
   Поэтому надо строго придерживаться дисциплины, но! делать корректные поправки на все факторы.
   
   Так же с отпуском, мне тело самого говорит, когда готово, у менял было 3 года день в день качки, поэтому я вообще 2 месяца в зал даже не заходил. Сила упала на 50% :) и е;то без химии. Зато вернулась быстрее чем ожидал за два месяца вернулся к пиковым показателям.

Опубликовано 25.01.13 12:50

+0 -0

   Комментарий к фото горькая правда
   В принципе всё правильно - но при такой диете тебе надо ебаш...ть в зале как бешенному. Тогда будит толк от такого набора массы. В принципе я качаюсь также 3-4 месяца массы и базы, тяжелой: присяд с хорошей амплитудой и весом, становая тяга, жим лёжа(гантели/штанга), отжимания на брусьях с доп.весом от 50% от массы тела. Затем 1.5 - 2 месяца пампа. 2-3 недели полного "отпуска" и всё по новой. До этого отпуск не делал - жалел время и гнался за результатом - был дурак.
   
   Единственное что всё таки стараюсь не заплывать жиром сильно, во-первых люблю всегда выглядеть хорошо, во вторых что бы потом тяжко от него не избавляться.
   
   Килограм 10 растил чистыми по 300 - 500 грамм в месяц, тоже так можно но устаешь психологически. Ты главное не заморачивайся и помни Ты в железной игре навсегда так что здесь к финишу нужны прийти не первым а здоровым и красивым.
   
   Удачи!

Опубликовано 25.01.13 11:57

+1 -0

   Комментарий к фото Гран При Великобритания 2004 года, Дориан Ятс, Ронни Колеман
   Так на него наверно целый институт химпромстроя работает в Америке. Дадут таблетку какую хитрую всё.

Опубликовано 24.01.13 16:29

+0 -2

   Комментарий к фото Джейк Вуд возобновит традицию проведения турнира среди мастеров Masters Olympia в 2023 году, Мастер Олимпия 2012 года, Ронни Колеман
   Вот поэтому я и не сторонник химии, но и не противник.
   
   Но бодибилдинг как ни что показывает насколько не долговечно всё под луной :( и даже натуралов ждёт тоже самое в старости :(

Опубликовано 23.01.13 14:44

+0 -4

   Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
   На самом деле здесь имеет место недоработка американских сценаристов, отвечающих за русскую речь в фильме. Шварценеггер ни в чём не виноват, он ответил не «кокаинум», а «кокаином», отвечая на вопрос «Чем обоснуете?» или, в крайнем случае, «Чем докажете?» (которого не прозвучало).

Опубликовано 22.01.13 15:26

+0 -0

   Комментарий к фото Бертил Фокс
   Веса маловато на подвеске для таких внушительных трицепсов, точно памп. Но хорош чертяка

Опубликовано 22.01.13 14:58

+0 -0

   Комментарий к фото в галерее неопознаных фото
   Результат поражает - но эта сушка на любителя, но мой взгяд атлет не должен выглядить как кабан в межсезонье но и сухим как вобла быть не должен (речь не о соревнованиях)
   
   Я держу среднею рельефность но без живота и боков. В итоге сила и здоровье на пике, неплохая масса и обьём, но не нужно изматывать себя супер диетами, хотя я их я всё таки придерживаюсь. И главное такую форму реально держать годами!

Опубликовано 21.01.13 18:59

+0 -0

   Комментарий к фото Михаил Кокляев
   Правильные массовые ориентиры и нужны, потому что не у всех есть мозги! Тому у кого они есть - они не надо.

Опубликовано 17.01.13 17:39

+1 -0

   Комментарий к фото Михаил Кокляев
   Упс вы наверно мой комментарий как сарказм прочитали ?! Нет я серьезно без шуток. Великий человек.

Опубликовано 17.01.13 16:33

+0 -0

   Комментарий к фото Михаил Кокляев
   Да думаю надо иметь в жизни ориентиры и ориентиры для всей страны в целом.
   
   Железная игра - одна из немногих настоящих вещей в жизни.

Опубликовано 17.01.13 16:31

+1 -0

   Комментарий к фото Михаил Кокляев
   Кажется что руки сейчас порвутся особенно левая. Гордость страны.

Опубликовано 17.01.13 13:44

+4 -1

   Комментарий к фото Мелисса Деттвилер, Грег Валентино
   Походу даже в ладони синтол колит.

Опубликовано 15.01.13 19:50

+0 -0

   Комментарий к фото Грег Валентино
   А стульчик обид тряпкой - что бы синтол и кровь из гнойников не портили обивку тренажера.

Опубликовано 15.01.13 19:46

+1 -0

   Комментарий к фото Франко Коломбо
   На мой вкус такая спина красивее чем отдельные выпуклости. Ладно никого не хотел обидеть.

Опубликовано 15.01.13 19:25

+0 -0

   Комментарий к фото Франко Коломбо
   Во всяком случае с Курицыным точно не уместно сравнивать

Опубликовано 15.01.13 11:19

+3 -2

   Комментарий к фото Франко Коломбо
   Шутите??! Эта спина одна из лучших, по мне так самая самая. Вообще его фигура как идеал для меня, намного круче чем у Коли или Джея.

Опубликовано 14.01.13 19:32

+7 -10

   Комментарий к фото Робби Робинсон
   Странные перчатки ...

Опубликовано 09.01.13 11:46

+1 -0

   Комментарий к фото Джонни Джексон
   А компот?!

Опубликовано 02.01.13 17:57

+2 -1

   Комментарий к фото Том Платц
   Присяд священное упражнение. Он тяжел и утомителен для всего организма - и именно по этому так ценен.
   Без больших ног не будит большой спины, а без этих двух групп можно забыть о больших руках и всём остальном. Всё заложено биомеханикой и внутренними пропорциями самой природой.
   
   Заниматься "мозайкой" с гантелями можно до бесконечности но масса расти не будит, только если у новичков в первые пол года/год.
   Потому нет смысла облегчать присяд девчачьеми "половинками".

Опубликовано 19.12.12 15:16

+3 -1

   Комментарий к фото Алексей Шабуня
   Красавец, приятно видеть таких славян.

Опубликовано 19.12.12 15:06

+0 -0

Всего 18 страниц << < 12 13 14 15 16 17 18 >


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Денис Серговский (Denis Sergovskiy)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL