Комментарии пользователя Vladis

Позабавили некоторые комментарии. Дэл, да где же я хвастаюсь? Я выкладываю фото, как онлайн-дневник что ли, чтобы потом за прогрессом смотреть, а сколько см вы тут видите - не знаю. Почему я не мог раздуть 25см до 29см? В чем проблема нагнать крови на 4см? Не знаю, как у вас, а у меня генетика это позволяет и не вижу ничего феноменального в этих цифрах. Повторяюсь снова, 45см я перемерял несколько раз, после обычных сетов было 44см, потом я сделал еще 3 супер-сета (блок и поочередный подъем гантелей на бицепс), получилось 45,5см. Потом она очень быстро сдулась, обычное дело. Кстати, я постоянно пишу именно про левую руку, так как правая даже на пампе не имеет и близко таких объемов. У меня просто опущенная рука без напряга 38см, напряженная холодная 41,5см, в чем блеф тогда? Почему не может быть 45,5см? Только потому, что у меня стаж относительно вашего маленький? Или потому что мне 16 лет всего и такие объемы? Если вы внимательно смотрели бы, то увидели, что руки доминируют сильно,а сам я слегка подкачен и все, ничего феноменального. В мае 2013 при весе 56кг рука моя холодная была 34см, я прибавил 20кг меньше, чем за год, вот считайте сами, сколько килограмм на сантиметр мышц.

Не все живут в городах и не у всех есть инет нормальный, чтобы видео заливать...

Джейсон, я всегда пампинговал +3 - +4см, даже когда начинал ходить, я мог раздуть с 25см до 29см

Как-нибудь обязательно сделаю фото с лентой и может быть двойной бицепс при 45см, если разбомблю столько еще раз.

А что не так на фото? Там рука 41

Нео, 37см? Тогда твоими глазами здесь у половины пользователей по 25...

Не знаю, в чем проблема. Рука получилась достаточно большая даже на фото, удалось пик бицепса поднять, трицепс всегда разносит хорошо. Если там и есть погрешность, то -1см максимум. Если вам так не нравится, то я могу удалить к чертовой матери это фото, дабы никому и ничего доказывать не собираюсь, ибо объемы второстепенная цель, главное, как это все выглядит.

Сколько намерил, столько и написал, смысл мне врать? Холодная рука 41,5см, сегодня замерял. Обычное дело. А 38см в сентябре - это не на пампе - раз и после летнего отдыха - два. Летом я всерьез не тренил, негде было.

Ну, так-то у Коломбо 47см сухих и в холодном было, а у меня суперсетами разбомбленная и далеко не сухая - 45.5 , холодная около 42см.

Спасибо, я сам в шоке. Еще бы остальные части тела так росли. Особенно пошире быть хочется, но не работал над спиной давно, травмирован был слегка.

Роден-Центопани-Уоррен

Присед не могу делать, коленки сильно болят. Болезнь Шляттера. А больше ничего нету в нашей качалке на ноги.

Боб, я ноги не тренирую вообще, поэтому самая обычная голень.

Обязательно попробую, но сейчас с грудными проблема, плечо травмировано, поэтому грудные и дельты не тренирую давно.

Все равно 100 не получится, даже так...

В водолазке, потому что сильных улучшений нет по сравнению с этим фото, разве что рука на 1-2см побольше и вес побольше, если удастся улучшить форму, то сделаю хорошие фотографии и не от зеркала.

Почему из будущего?

Искренне не верю в его 152кг, здесь не более 145. ИМХО

Прикольная оценка фото, 1.5

Да я и не знал, что меня фоткали, он только потом сказал и фото скинул.

Масса сейчас колеблется, хотя, вот днем было 73кг уже.

А мне наоборот кажется, что вышло не очень, но раз я обещал, то выложил фото.

Переплюнул Грега Валентино, думаю, скоро появится новая категория ''Mr.Synthol''.

Да некоторые думают. что прижата, даже когда это не так.

Ты видишь здесь 32 вместо 42? Да тебе к окулисту пора.

Jason, я и без тебя знаю, почему его нету и как его сделать.