Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Руки \ Жим узким хватом
Поиск по форумам


Re: Жим узким хватом

16.09.14 13:59Re: Жим узким хватомПоказать это сообщение в форуме


Натуральный Колян

(Спб)
   Если делать в наклоне то только в отрицательном (вниз головой) - так нагрузка больше уходит с плечевого пояса на трицепс. Ощущения круть.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Жим узким хватом
Это сообщение на форуме
Re: Жим узким хватом
Следующее сообщение:
Re: Жим узким хватом >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру