Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум о бодибилдинге
\
Тренировки
\
Руки
\
Жим узким хватом
Поиск по форумам
Re: Жим узким хватом
16.09.14 13:59
Re: Жим узким хватом
Показать это сообщение в форуме
Натуральный Колян
(Спб)
Если делать в наклоне то только в отрицательном (вниз головой) - так нагрузка больше уходит с плечевого пояса на трицепс. Ощущения круть.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+1
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Жим узким хватом
Это сообщение на форуме
Re: Жим узким хватом
Следующее сообщение:
Re: Жим узким хватом >>
© 2023 Амбал.Ру