Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Как часто тренирувать ту же мышцу? (мысли)
Поиск по форумам


Re: Как часто тренирувать ту же мышцу? (мысли)

07.05.14 16:58Re: Как часто тренирувать ту же мышцу? (мысли)Показать это сообщение в форуме


CabAn

(Ижевск)
   
   Цитата, Wizardy (05.05.14 11:17) Не стоит задумываться о более чем 1 тренировке на группу мышц в неделю без АС...

   Вот, блин, тезис. Ты хоть чем-то можешь это обосновать?
   
   Цитата, Wizardy (05.05.14 11:17)
   Я поедаю 5к калорий в день и пробовал делать по две тренировки в неделю на все группы мышц - не реально... не успеваю восстанавливаться, хотя это конечно индивидуально...

   Так тебе ж 40 лет! А у 18-ти летних пацанов, которым ты тут советуешь, гормональный фон и обмен веществ такой, какого тебе и с АС не достичь.
   Не надо портить молодёжь советами такими.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -1
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как часто тренирувать ту же мышцу? (мысли)
Это сообщение на форуме
Re: Как часто тренирувать ту же мышцу? (мысли)
Следующее сообщение:
Re: Как часто тренирувать ту же мышцу? (мысли) >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру