| Цитата, BennGan (28.02.12 15:26) 
Точно так же и я могу объяснить и разложить по полочкам, почему новичку (а мы ведь говорим о НОВИЧКЕ) целесообразно начинать с малоповторного тренинга в базовых упражнениях. |
Бенн, у меня стойкое ощущение того, что ты не смотрел на представленную мной прогу 
| Цитата, Oman (29.02.12 12:09)
Без спортпита год тренировок? Ой, мне кажется, мало кто выдержит .... -- многим и этого хватает) |
Я не знаю, какого ты возраста, но скажу одно- раньше люди жрали гречку и умудрялись соревновательную форму показывать.И жрали они ее и год, и два, и три.А ты АС уже через 1,5 предлагаешь.Извини, но в данном случае твоя "иномарка" это всего лишь красивый Порше из фольги.
< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/Tz4AvfblV4Y" frameborder="0" allowfullscreen>
Я только на этом сайте знаю два отличных примера, которые на все добавки клали хер.И выглядят они покруче многих в разы.
| Цитата, Алекс Барс (29.02.12 08:57)
Почему я настаиваю на многоповторности в приседе.... |
У меня как раз есть наглядная иллюстрация в тему:
И еще одна замечательная на счет выбора тренинга:
Your choice, gentlemen? |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
