Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Помогите новичку с программой
Поиск по форумам


Re: Помогите новичку с программой

07.06.16 23:15Re: Помогите новичку с программойПоказать это сообщение в форуме


Kabakin

(Лида)
   Для начинающего фулбади - хороший вариант.
   
   Но, упражнения на икры и пресс лучше убрать, смысла пока в них нет, и добавить еще что-нибудь для спины в придачу к подтягиваниям, которые идут слабовато пока (тяга в наклоне, становая или т.п).
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Помогите новичку с программой
Это сообщение на форуме
Re: Помогите новичку с программой
Следующее сообщение:
Re: Помогите новичку с программой >>

Рейтинг@Mail.ru© 2021 Амбал.Ру