Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Похудеть на 40кг - посоветуйте
Поиск по форумам


Re: Похудеть на 40кг - посоветуйте

17.10.15 05:36Re: Похудеть на 40кг - посоветуйтеПоказать это сообщение в форуме


Neofish
   Да, если в дальнейшем тяжело будет все тренировки делать с максимальной силовой нагрузкой, то делаешь 2 из них легкие, снижая вес в 2 раза, можно чуть поднять кол-во повторений. Получишь микроцикличность.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Похудеть на 40кг - посоветуйте
Это сообщение на форуме
Re: Похудеть на 40кг - посоветуйте
Следующее сообщение:
Re: Похудеть на 40кг - посоветуйте >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру