Доброго дня, прошу совета так сказать бывалых. Суть вопроса такова, занимаюсь на турнике (подъем ног в висе) при выполнении упражнения на 10-12 повторении дико начинает болеть поясница из-за этого приходится прекращать подход. В чем проблема капец спине?
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
