Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Руки \ Мышцы рук...........
Поиск по форумам


Re: Мышцы рук...........

05.06.11 18:00Re: Мышцы рук...........Показать это сообщение в форуме


Kono-boris

(Черкесск)
   Качать то конечно их надо тяжелыми весами,но желательно чтобы эту работу руки делали,а не все тело,включая спину и ноги.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Мышцы рук...........
Это сообщение на форуме
Re: Мышцы рук...........
Следующее сообщение:
Re: Мышцы рук...........трицeпс >>

Рейтинг@Mail.ru© 2021 Амбал.Ру