Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Как уменьшить широкую талию
Поиск по форумам


Re: Как уменьшить широкую талию

06.09.11 01:09Re: Как уменьшить широкую талиюПоказать это сообщение в форуме

Xander
(Брянск)
   Таже проблема).....много читал чуть ботаном не стал 1.не делай боковые подъемы с гирей...ток шире станет2.сам 2года назад сильно сбросил (главное диета+немного аэробики) ушло ВСЕ пузо бока щеки конечно мышцы и кости тоже как я понял тоньше стали,но пох...через пол года начал трениться и вааще заеб))...а выбирай одно набирать мышцы или убирать бока вместе не получиться

just do it
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как уменьшить широкую талию
Это сообщение на форуме
Re: Как уменьшить широкую талию
Следующее сообщение:
Re: Как уменьшить широкую талию >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру