Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Как уменьшить широкую талию
Поиск по форумам


Re: Как уменьшить широкую талию

23.09.11 10:12Re: Как уменьшить широкую талиюПоказать это сообщение в форуме


Бу

(Петроград)
   
   Цитата, iaupsalm22 (23.09.11 09:17)
   как по вашему добиться успеха в построение широчайшей спины

   Зависит от крепления.В большинстве случаев- никак.Нет, ну помучаться можно, но смысл есть больше на толщину.А вообще заметил, что тенденции качать квадры и спину нет.Правда, у 90% эти группы мышц можно оценить максимум как "нормальные", а чаще всего "посредственные".Людей, любящих и уважающих тяжелую работу на ноги я в своей жизни видел...двоих.С реальной спиной немногим больше и то, там действительно выгодное крепление широчей.
   Лично свою "нормальную" сделал блоками и тягами, по молодости подтягиваниями.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как уменьшить широкую талию
Это сообщение на форуме
Re: Как уменьшить широкую талию
Следующее сообщение:
Re: Как уменьшить широкую талию >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру