Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы про бодибилдинг \ Питание и добавки \ Что и как пить во время тренировки?
Поиск по форумам


Re: Что и как пить во время тренировки?

22.09.11 22:22Re: Что и как пить во время тренировки?Показать это сообщение в форуме


Бен Ганн

(Саратов)
   Протеин во время тренировки - это, конечно, перебор. :) да и бцаашки во время тренировки - мне кажется лишнее. Они все равно не успевают у тебя "влючиться". Лучше перед тренировкой (за полчаса) и сразу после треньки - грамм по 10-15.
   А пить лучше всепго чистую воду, или холодный чуть подслащенный чай, черный или зеленый - без разницы.
   Видел, как малолетки пьют энергетики во время тренировки - это жесть, никому не советую, это самый настоящий мазохизм.

Измени мир, начни с себя!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Что и как пить во время тренировки?
Это сообщение на форуме
Re: Что и как пить во время тренировки?
Следующее сообщение:
Re: Что и как пить во время тренировки? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру