Джастин Комптон(Justin Compton) США
| Родился | 15 мая 1988 года (32 года) | | Рост | 176 см | | Соревновательный вес | 112 кг | | Вес в межсезонье | 136 кг | | Талия | 80 см |
Джастин Комптон родился 15 мая 1988 года в городе Маунт Стерлинг, штат Кентуки, США. В тренажерный зал он пришел в 15-летнем возрасте с целью стать больше и сильнее. По словам Джастина его вес составлял 61 кг "кожи и жира". В 2006 году в возрасте 18 лет Джастин Комптон принял участие в своем первом турнире "Northern Kentucky" (NPC), где стал первым из 13 конкурентов. Эта победа вдохновила Комптона, и он решил посвятить себя бодибилдингу. Его кумирами стали Джей Катлер и Ронни Колеман. В то время Джастин Комптон не имел глубоких познаний в тренинге и диетологии, тренировался бессистемно и много переедал. При весе 75 кг Джастин употреблял 400 гр. белка в день. Но благодаря хорошей генетике он быстро прогрессировал и хорошо наращивал мышечную массу. В 2008 году Джастин Комптон одержал победу в турнире "Natural Ohio Bodybuilding & Figure Championships" (NPC). В 2011 году в Чикаго он занял 2-е место на турнире "Нэйшнлз" (NPC) среди юниоров в тяжелой весовой категории. Испытывая потребность в профессиональном тренере, Джастин занялся поисками его в интернете, тщательно изучая отзывы в социальных сетях. Так он познакомился с Фахри Мубараком и начал тренироваться под его руководством. Фахри Мубарак - профессиональный культурист, участник многих Про турниров, таких как "Нью-Йорк Про" 2007 года, тренер Аарона Кларка, основатель компании "Fakhri Nutrition". Мубарак в корне изменил стиль тренировок Комптона и привел его ко всем последующим достижениям. Фахри стал для Джастина не просто тренером, но и другом, образцом для подражания и источником вдохновения. В 2012 году Комптон одержал победу в турнире "Нэйшнлз" (NPC) и получил профессиональную карту IFBB. В 2013 году Джастин Комптон принял участие в своем первом профессиональном турнире "Чикаго Про" (IFBB), где стал пятым. В 2014 году на турнире "Европа Шоу Чемпионов" Комптон занял первое место, опередив Джонатана ДеЛаРосса и Фреда Смаллса. Эта победа позволила ему квалифицироваться на турнир "Мистер Олимпия" 2014 года, но за полгода до начала турнира Комптон снял свою кандидатуру, решив сосредоточиться на подготовке к "Арнольд Классик" 2015 года. Джастин Комптон работает кредитным агентом в городе Лексингтон, поэтому тренируется в разных залах города в зависимости от графика работы. Тренировки Комптона носят силовой характер. Он работает с тяжелыми весами и минимальным отдыхом между сетами. После каждого турнира Джастин придирчиво изучает свои фотографии, чтобы к следующему турниру доработать отстающие мышцы и выйти на сцену в лучшей форме. У Джастина Комптона отличная команда поддержки, его окружают друзья и партнеры, которые мотивируют его и помогают в тяжелые минуты. У него сплоченная семья, родные всегда рядом с Джастином с первых его выходов на подиум. Кроме бодибилдинга, Комптон имеет и другие увлечения. Он увлекается рыбалкой, любит пляжи и озера, хотя и не умеет плавать. Вторая страсть Джастина - мотоцикл. Он изредка участвует в городских гонках и любит путешествия на мотоцикле. Джастин Комптон – один из самых быстро прогрессирующих и перспективных молодых атлетов. Мир бодибилдинга на него возлагает большие надежды на будущих "Олимпиях". История выступлений
Комментарии пользователейВсего 2 страницы < 1 2 Джастин подписал контракт на участие в соревновании: IFBB EVL'S PRAGUE MEN'S BODYBUILDING 2016 года. | Опубликовано Dillon 5.08.2016 в 23:21 | +0   -0 | То ,что Комптон будет на Оле это однозначно : вопрос только как : выиграв Гран При и прихватив прямую квалю или по сумме баллов в числе лучших пяти ( там он уже проходит...) | Опубликовано Юрьевич 10.08.2016 в 19:29 | +0 -0 | Это какие то понты пропускать мр.олимпию типа смотри он крут. но пропустил он турнир года, что ж на арнольде то позорится? если на арнольде третьи места, то на олимпию замыкающий 10-ку, да? | Опубликовано Тут 14.08.2016 в 10:39 | +0 -1 | Взял Комптон прямую квалю на Олю 2016 : явно намерен там на серьезные позиции .... 20 августа на АКАзии возьмет и первую прямую квалю и на Олю 2017 ... вот вам и понты ! | Опубликовано Юрьевич 15.08.2016 в 22:08 | +0 -0 | Поправлю себя : этот АК посчитали все-таки в зачет Оли 2016 (что более логично) , хотя несколько ранее учредители утверждали ,что все баллы и прямая кваля пойдет к Оле 2017 | Опубликовано Юрьевич 23.08.2016 в 22:20 | +0 -0 | Джастин подписал контракт на участие в соревнованиях IFBB NORDIC PRO MEN'S BODYBUILDING. | Опубликовано Dillon 14.09.2016 в 23:56 | +0 -0 | Из относительно свежего интервью Джастина:"Многие говорят, что мои кондиции на этом победном турнире были на порядок лучше, чем на других соревнованиях в этом году. Не сказал бы, что разница существенная, но да - в Коламбусе я не был готов на все 100%. А все дело в углеводной загрузке: я элементарно меньше съел в этот раз перед выходом на сцену. За счет этого я лучше контролировал живот, в целом выглядел жестче. И также стоит учитывать, что я на 10 фунтов (4,5 кг) тяжелее, чем на АК. Я улучшил кондиции и спрогрессировал в массе. Впереди у меня АК Азия, так что расслабляться некогда. Жесткая диета продолжается, но главное - у меня впереди длительный перелет (14 часов). После турнира поем картофель и рыбу, далее буду следовать своему рациону, прилечу на АК, взвешусь, посмотрю на форму - и буду делать выводы вместе с тренером. Что касается Олимпии - для меня главное просто выйти на сцену и прочувствовать этот турнир для себя. Это не значит, что я просто планирую выйти в качестве статиста, но и как новичок никаких прогнозов делать не буду. Я просто постараюсь показать свою лучшую форму на данный момент - посмотрим, как ее оценят судьи". | Опубликовано Dillon 29.10.2016 в 23:34 | +0 -0 | Многие кричат, где же свежая кровь, где новые перспективные "белые" спортсмены. Вот один из всех них ДЖастин, он мне больше импонирует чем Мамду, у него меньше отстающих мышечных групп. Да конечно проблемы с выставлением кондиций, но со временем он придёт к нужному знаменателю. | Опубликовано Dillon 29.10.2016 в 23:37 | +0 -0 | Интервью уже старое и не актуальное : впору думать уже о Оле 2017 (кстати , на "Наследии Фериньо " сейчас самый разгар : 17 часов по местному...) : возьмет там Комптон прямую квалю ... единственный там оппонент ему это ДеАша ... Совершено верно рассматривать этих двоих как "свежую кровь" современного ББ ... Плюсом и юный МакКарвер , и Кланчир ... | Опубликовано Юрьевич 29.10.2016 в 23:47 | +1 -1 | Явно не успокоится и возьмет где-нибудь прямую квалю на Олю 2017 ... | Опубликовано Юрьевич 31.10.2016 в 13:53 | +1 -0 | Джастин, подписал контракт на участие в соревновании Arnold Classic 2017 года. | Опубликовано Dillon 21.12.2016 в 23:39 | +0 -1 | Вроде, уже отказался .... | Опубликовано Юрьевич 4.01.2017 в 20:14 | +1 -0 | Не будет его | Опубликовано Boris Petrovich 4.01.2017 в 20:17 | +1 -0 | Да-да/, не будет. Отдых организму нужен. | Опубликовано Anton Testosteron 4.01.2017 в 20:46 | +2 -0 | Паца на последних фотках щеголял в весе 230 фунтов, на поднявшуюся бучу вопросов дал долгожданные ответы: "So, I want to address this picture that seems to have made alot of noise lately. First of, Yes, it is recent, last week actually. For those who know me, you already know what I've been thru, and you know that I'm just fine. I'm happy and content with things. Many of you think you know what's going on, but you don't know anything just whatever so and so has told you. So let's clear some air. Back in the winter, I dealt with multiple medical issues that put my career on hold. Yes I had an infection in Jan, that was the start. I found out months later I had an internal tear in my colon which was causing me a string of problems. Once this was discovered, I immediately got it fixed. I had some adverse reactions to medications causing more issues I had to resolve. During this time I felt lethargic all day every day, and for the first time in my life, i had 5 months off the gym, and I also strayed completely away from a bodybuilding diet as I wasn't training I wanted a bit of a mental break on that side of things and eat as I please. Prior to all of this happening, about 1 week before the Ferrigno, I started having alot of shoulder discomfort. I have no idea what causes this but I pushed thru the show and figured I'd deal with it later. I took some time off, unsuccessfully, then when I got sick I just said screw it I'll rest it up for several months. Thankfully my elbows are cranking great again all of that inflammation is gone, but I do have a labrum tear that is going to likely require surgery. No press's, no pulls, light laterals, no dips, etc. Even struggle taking a right turn in my car turning the wheel. I used to run a very busy schedule traveling all over the place, and I had to put all of that on hold for awhile. This would explain why I chose to help out a few people for contest prep as I now have the time to focus on this and I have actually gained a greater passion for helping others succeed. I haven't been too motivated to train heavy and hard again but I am training again. I was down to 228 at my lowest and after 3-4 weeks of playing around in the gym I am back up to 240lbs. I need to get my shoulder repaired along with fixing my deviated septum..." Сильно коротко: докачался, можете нигде больше не ждать. То есть в помыслах есть возвращение, но почти уверен все это из разряда Ньюмена-Франуса. | Опубликовано Мимокрокодил 10.07.2017 в 23:23 | +1 -1 | У Комптона онкология ??? | Опубликовано Юрьевич 10.07.2017 в 23:28 | +2 -0 | Онкологии нет, в январе перенес инфекцию, что спровоцировало внутреннее кровотечение кишечника. После того, как прооперировался, около 5 месяцев отходил от побочек лекарств, билдингом вообще не занимался, диету не держал, похудел до 100-103 кг. Незадолго до выступления на Феринья Легаси начало болеть плечо, забил и выступил, после чего боль начала усиливаться до того, что за рулем ездить нормально не мог. Теперь готовится к операции на лабрум. Короче, сплошные проблемы и отсутствие мотивации, вроде ничего смертельного, но по всей видимости ближайшие пару лет будет в затишье. Как емко сказал автор выше - типичное "докачался", организм дал слабину. | Опубликовано Pioneer 11.07.2017 в 7:51 | +0 -1 | Родился 15 мая 1988 года (29 лет) | Опубликовано Я Константин 11.07.2017 в 12:07 | +0 -0 | Комптон : В прошлом году я соревновался в общей сложности шесть раз и был на диете около 13 месяцев, что крайне плохо отобразилось на мне. В начале этого года я имел дело с несколькими заболеваниями и был дважды госпитализирован. Когда я был выброшен из спорта, это помогло мне открыть разум в отношении того, что я действительно хочу. Я научился наслаждаться вещами, которые были недоступны мне ранее, в соревновательный период. Теперь моя страсть привела меня к тренерским занятиям, которым я и хочу посвятить себя. Участвовать же в соревнованиях я не планирую в ближайшем будущем. | Опубликовано Юрьевич 3.10.2017 в 10:43 | +1 -1 |
Всего 2 страницы < 1 2 |
Галерея фотографий Джастин Комптон
Видео Джастин Комптон
672 x 1000
