Акош Гаст

В детстве Акош занимался плаванием, кунг-фу, играл в футбол, а в 18 лет наконец, нашел себя в бодибилдинге. Он занял третье место в своем первом соревновании - региональном кубке. Успех был для него необычайной мотивацией. Почти всему он научился самостоятельно, из книг, журналов и видеокассет. Он был чемпионом Венгрии среди юниоров в 1997 году, чемпионом Венгрии в весовой категории до 90 кг в 2000 и 2002 годах и абсолютным чемпионом Венгрии в 2002 году. В 2004 году он занял четвертое место на чемпионате Европы.

В 2005 году Акош занял второе место на чемпионате мира. После этого муниципалитет отказался от поддержки ассоциации, и ему с большим трудом удалось найти спонсоров для своего последнего мирового соревнования. Сейчас он работает тренером уже более десяти лет, и его интерес переключился с большого и внушительного тела на функциональность и реабилитацию.

По мнению Гаста, молодые люди, отважившиеся вступить в мир железных машин без присмотра, могут совершить огромные ошибки. Возможно, они никогда не узнают, почему у них болит талия и спина. С помощью бодибилдерской диеты можно похудеть, но и это не верный путь к здоровью. Цель силовых тренировок – не наращивание мышечной массы, а улучшение физического состояния, облегчение повседневных движений, профилактика и реабилитация травм, то есть, функциональность.