Сюзанна Коржинкова

Сюзанна Коржинкова (Zuzana Kořinková) — пионер женского бодибилдинга в Словакии.

С 1983 по 1988 год Сюзанна училась на факультете физического воспитания и спорта Карлова университета в Братиславе. Первоначально занималась различными спортивными дисциплинами (в основном легкой атлетикой), с 1985 года — бодибилдингом. На любительском уровне она сначала добилась успеха на внутренней арене (1987-89 гг. - трехкратная чемпионка Чехословакии в категории до 52 кг), позже на международной (1989 г. - чемпионка Европы в Осло, 1990 г. - чемпионка мира в Мексике, первая из Словакии). С 1990 года Коржинкова стала первой профессионалкой бодибилдинга из Словакии. Она выступала в качестве участницы соревнований, организованных Международной федерацией бодибилдинга и фитнеса (IFBB): в 1991 г. и в 1993 г. в самых важных в мире соревнованиях по женскому бодибилдингу Мисс Олимпия", в 1992, 1993 и 1995 гг. на "Ян Тана Про Классик", в 1993 г. на "Мисс Интернешнл". В 1993 году она заняла 2-е место, а в 1995-м 1-е место на соревнованиях "Extravaganza" (самая сильная женщина-бодибилдер в мире). Наибольшего успеха она добилась в Братиславе в 1996 году, выиграв Гран-при IFBB "European Womens Pro Invitational". В 1998 году Сюзанна завершила спортивную карьеру и стала тренером. Ее спортивные достижения зафиксированы в биографической книге "Знаменитая Зузана" (1998) года Владимира Хагара и Драгомира Красногорского. Обладатель Премии за выдающиеся достижения и вклад в бодибилдинг (1996), присуждаемой Канцелярией премьер-министра Словацкой Республики.

Сюзанна отличалась не только превосходным мускульным развитием и идеальной симметрией, но и исключительной силой, о которой, никто и не догадывался судя по ее небольшой фигуре при росте 160 см и весе 56 килограммов. Соревнование среди сильнейших в мире женщин-бодибилдеров и силовых спортсменов "Extravaganza" оказалось прекрасной возможностью продемонстрировать силу в составе из четырнадцати спортсменок. Проверялась не абсолютная сила, а количество повторений данного упражнения по отношению к массе тела. Сразу после первой дисциплины, отжиманий широким хватом, Сюзанна вышла вперед с цифрой 53, побив мировой рекорд на 6 отжиманий. Во второй дисциплине "сгибания рук на брусьях", судьи засчитали только 47 повторений. Были выполнены приседания со штангой на плечах с весом в полтора раза больше массы тела в 56 килограммов — со штангой весом 83,5 кг. Спортсменка сделала 50 повторений, но по неизвестным причинам два из них не были засчитаны, тем не менее, она победила в этой дисциплине. После трехчасового перерыва последовало сначала поднятие на бицепсе 60 процентов веса тела - 88 повторений. Однако главная соперница Ралабатеева мобилизовала все силы и обогнала Сюзанну. В последней дисциплине, жиме со штангой, равной ее собственному весу, Сюзанна выполнила 29 повторений и заняла второе место. Со временем она признается, что силовые соревнования с измеримой производительностью устраивали ее гораздо больше, чем сам бодибилдинг. Поначалу переодевание в купальник было большим испытанием для ее интровертной натуры, и она предпочитала выполнять тяжелую работу в тренажерном зале, где у нее не было конкурентов. Спортсменке понадобилось много времени, чтобы появиться на сцене уверенной в себе.

Через две недели в Нью-Йорке прошел конкурс "Мисс Олимпия" 1993 года, где она испытала свои силы против беспрецедентного числа участниц - 31 женщины-профессионала. К сожалению, Сюзанна не попала в топ-15. После "Extravaganza" она уже не смогла должным образом подготовиться к "Олимпии". В силовых дисциплинах она чувствовала себя как рыба в воде, поэтому не удержалась от повторения соревнований "Extravaganza" в 1995 году. Целых полгода Коржинкова посвятила силовым тренировкам. На этот раз соревнования свелись к отжиманиям на брусьях, а вместо классических приседаний были приседания на специальном тренажере компании, спонсировавшей этот турнир. В первой дисциплине, отжиманиях широким хватом, она по-прежнему отличилась с 34 повторениями. Хотя она выполнила ровно 50, судьи не засчитали 16. В приседаниях на тренажере после 68-го повторения судьи бескомпромиссно завершили ее попытку, заявив, что она слишком долго отдыхала в верхней фазе, что было встречено свистом зрителей. Тем не менее Сюзанна продолжала лидировать и в следующей дисциплине на бицепс с 60-процентным весом тела, с выполнением 34 повторений она взяла лидерство. 28 повторений в жиме лежа с собственным весом только подтвердили ее превосходство над самой большой соперницей, которая могла сделать только 25. Несмотря на неодобрение судей, Сюзанна обыграла всех своих конкурентов и стала сильнейшей культуристкой в мире!

Это соревнование еще больше повысило ее популярность в США благодаря презентации в престижных американских журналах и съемке видеозаписи, где она продемонстрировала свою невероятную силу (подъем на бицепс 65 кг, жим ногами 450 кг). Через три месяца, в июле 1995 года, воодушевленная большой победой в США, Сюзанна приступила к подготовке к "Jan Tana Classic". Сюзанна набрала 57 кг. Пожалуй, никто из зрителей, даже из экспертов, не сомневался в ее выходе в финальную пятерку. Однако каково же было неприятное удивление, когда Коржинкова заняла итоговое 7-е место. Даже такой эксперт, как главный редактор в журнале Flex Роберт Кеннеди, в заключении оценочной статьи задался вопросом, почему Коржинкова на самом деле не выиграла. И он был далеко не одинок в этом мнении. Постоянное соперничество на американской земле, учитывая предвзятость особенно американских судей, ни к чему не привело, и единственным выходом на пути к настоящему успеху был перенос некоторых профессиональных соревнований на европейский континент. Ладислав Седма как владелец и президент крупной продовольственной компании "Таврис", несколько лет был ее главным спонсором Сюзанны и после долгих усилий был назначен промоутером соревнования под названием "European Women's Pro Invitational Slovakia" ("Гран-при Словакии"), которое состоялось 30 июня 1996 года. При подготовке она приседала до 130 кг после 10 повторений, в жиме лежа 10 повторений со штангой 100 кг, поднимала штангу 65 кг шесть раз и делала отжимания лежа на наклонной скамье с 50 кг. С помощью крайне жесткой трехмесячной предсоревновательной диеты она снизила свой вес до 63 кг при росте 160 см. На шоу для вручения призов были приглашены Кори Эверсон, Нассер Эль Сонбати и Павол Яблоницкий. Свое выступление перед финальным сравнением Сюзанна увенчала отличным произвольным выступлением под оглушительные аплодисменты. Наконец, она завоевала золотую медаль. Помимо денежного приза в размере 4000 долларов, победа также включала приглашение на "Мисс Олимпия" в Чикаго. Однако на этом ее соревновательная карьера завершилась.

Эпикондилит– это дегенеративно-воспалительное поражение тканей в области локтевого сустава. По словам Сюзанны, с ним нельзя заниматься бодибилдингом полноценно. Ей пришлось уйти с тяжелым сердцем. Потеря мотивации тоже сыграла определенную роль в завершении карьеры. В течение 13 лет Коржинкова фактически достигла всех поставленных целей — от чемпионки Словакии и Чехословакии до победы на чемпионатах Европы и мира до победы в профессиональном Гран-при. Она бы не выиграла "Мисс Олимпию", а ей не хотелось уйти побежденной. Она призналась, что та высшая форма, которая завершила ее карьеру на последнем соревновании, показалась ей слишком большой, и она больше не чувствовала себя комфортно с таким сверхмускулистым телом. Сама она лучше всего чувствовала себя при массе тела 55 кг и больше всего нравилась себе в фитнес-стиле. По прошествии времени сегодня можно понять, что культуристка, представительница спорта на периферии общественного интереса, могла стать одной из самых популярных спортивных фигур в Словакии 1990-х годов. Сюзанна победила в опросе "Смены" на звание "самая красивая спортсменка", в опросе "Спорт" на звание самой популярной спортсменки, а также появилась на обложке словацкого издания журнала Playboy в марте 1998 года.

Резюмируя выдающуюся спортивную карьеру Сюзанны Коржинковой, важно подчеркнуть, что она завоевала все возможные титулы в любительском бодибилдинге, от чемпионата Чехословакии до титула чемпионки Европы и завоевания золотой медали на чемпионате мира первая. Из-за проблем со здоровьем ей пришлось уйти на пике карьеры после тринадцати лет непрерывных соревнований. Как она и предсказывала, в женском бодибилдинге стали господствовать монструозные формы явления, и его развитие зашло в тупик. Со временем женский бодибилдинг стал куда менее зрелищным. Это тоже одна из причин, по которой все любители бодибилдинга будут с ностальгией вспоминать Сюзанну Коржинкову. Вручение золотой медали IFBB на 60-летие в этом году стало красивой точкой в ее спортивной карьере. В настоящее время Сюзанна управляет фитнес-центром "Zuzana" и работает личным тренером.