Анри Пьер Ано

Анри-Пьер Ано — канадский профессиональный бодибилдер IFBB и персональный тренер. В отличие от многих профессиональных спортсменов, у него не было долгой истории силовых тренировок или соревнований. В юности он занимался такими видами спорта, как хоккей и баскетбол. В возрасте 25 лет Ано впервые посетил тренажерный зал и понял, что тяжелая атлетика — это то, чем он должен был заниматься с самого начала. "Меня сразу же укусила эта зараза. Через год, в 2007 году, я участвовал в первом региональном шоу, и я выиграл его!", — рассказывает Анри.

С тех пор он завоевал множество наград в бодибилдинге, включая титул чемпиона "Canadian Nationals" 2013 года, который позволил ему получить профессиональную карту IFBB Pro. Атлет стабильно входил в топ-10 на профессиональных турнирах с 2014 года. В последний раз соревновался в 2019 году на "Мистер Биг Эволюшн Про" и занял 6-е место. Сейчас он работает персональным тренером.

Силовые показатели:

Жим лежа (макс.) – 505 фунтов

Жим лежа – 405 фунтов x 8 повторений

Приседание (макс.) – 505 фунтов

Становая тяга (макс.) – 675 фунтов

Становая тяга – 495 фунтов x 6 повторений

Жим гантелей – 200 фунтов x 8 повторений

Сгибание рук со штангой (макс.) – 225 фунтов

Сгибание рук со штангой – 185 фунтов x 4 повторения

Попеременные сгибания рук с гантелями (повторения) 100 фунтов x 6 повторений

Сгибание рук хватом "молоток" – 120 фунтов x 6 повторений

Жим гантелей от плеч – 140 фунтов x 8 повторений