Игорь Гостюнин

Парень ещё наведет шороху я это предрекаю ;)

В бальных танцах?

У меня начинает возникать ощущение, что ТЫ нашего земляка вообще ни во что не ставишь.

Игорь Гостюнин: «128 кг – не предел!»

Редакция журнала «Геркулесъ» вышла на связь с одним из главных ньюсмейкеров российского бодибилдинга питерцем Игорем Гостюниным. Вопрос был традиционный: что новенького? Вот что поведал Игорь:

«Качаю «массу». Уже набрал 128 кг и думаю, что это не предел. Впрочем, я изначально настраивался на то, чтобы добавить за межсезонье килограмм 10 мышц, чтобы показать серьезный результат осенью. Добавлять десять лет по килограмму – это не по мне. Само собой, пришлось переосмыслить подход к тренировкам и питанию. Сейчас тренируюсь очень тяжело, с большими весами. Например, приседаю 240 кг на 5-6 раз. И это в последнем подходе. Ситуацию контролирую. В том смысле, что не заплываю. Если надо, могу в любой момент «ужаться».

Геркулесъ: Игорь, когда твои поклонники смогут увидеть тебя на подиуме?

Игорь Гостюнин: на 23 марта запланировано гостевое выступление на турнире в Ачинске. Это Красноярский край. А на следующий день у меня состоится семинар в Красноярске. Ну и 30 марта опять-таки гостевое позирование на «Кубке Александра Вишневского» в Кирове.

Мои глаза... Что за ебаный стыд по ссылке?...

Да он тут не один, а два фильма умудрился впихнуть в выступление. :) "КИНГ КОНГ" И "КИНГ КОНГ ЖИВ". :)

Все ждал, когда начнется позирование, но в итоге словил ту же мысль, что уже выразил Вик.

Игорёк раскрыл свою антропометрию

Антропометрия в классическом бб (2010 г)

Шея 36

Грудь 112

Бицепс 42,5

Запястье 17

Талия 74

Таз 100

Бедро 62

Голень 45

Рост 183, вес 91 кг

Бицепс 42,5. Джоунс мерил?

Да, ходили к нему на кладбище, и там замерили.

Антропометрия на сегодняшний день (26.11.13) и план: (первый раз за 5 лет)

Шея 43,5 (добавлять не надо, было 36)

Грудь 123 (добавлять)

Бицепс 50,5 (добавлять)

Запястье 19 (сам о.уел, было 5 лет назад 17)

Талия 89

Таз 111 (срочно добавлять)

Бедро 75,5 (срочно добавлять)

Голень 47,5 (тренировать особо не нужно)

Рост 183, вес 120 кг

Для тех, кто первый день в группе. Данные после месяца без тренировок.

Игорь очень умный атлет и, я думаю, он еще успеет нашуметь в большом бб.

Смотрел сегодня выступление Игоря на Чемпионате Санкт-Петербурга 2015. Жесткости и качества не было. Вышел объемный, симметричный, но этого мало. Потом вспомнил кто его действующий тренер и всё встало на свои места. А Игорь встал на свое заслуженное 6 место. 1 место взял Андрей Леонов, которого готовил Александр Вишневский. Зря ушел Игорь от Вишневского.

Почему зря? Вишневский его напрягал, сушиться заставлял, а Прокофьев по головке гладит, говорит, что и так хороший. Что приятнее?

Вишневский кстати, как тренер, судя по всему хорошь. Практически все кого готовил были в хорошей форме. Если не ошибаюсь и Живухину он помогал?

Https://www.youtube.com/watch?v=LrX9WDsrIPA

Игорь Гостюнин ввязался в какую-то сомнительную аферу с "энержи диет" ,обещал подписчикам "Хаммер" ,естественно ,никто его не получил ,вялая попытка разъяснения ситуации

Одним словом - бадибилдер.

Https://www.youtube.com/watch?v=rDUpJ3SRbvU

Совсем кукушка улетела Смотреть с 10 минуты

Сказали бы мне год назад, что Игорь будет делать то что делает сейчас, поводил бы пальцем у виска.

Видимо,гормональный сдвиг

Жаль мужика, от этого уже не отмыться. Разводилы из НЛ просто воспользовались его черной полосой в жизни. А он как ребенок, ничего уже кроме обещанных золотых гор не видит

Походу просто человек сломался.

Чемпионат и Первенство России по бодибилдингу г.Астрахань 19-23 Октября 2017 года.

Игорь в категории Классический бодибилдинг +180см, занял 1-е место и 3-е место в абсолютке данной категории.

Игорь Гостюнин получил статус IFBB PRO!

Игорь Гостюнин:"Я воспользовался правом получения статуса профессионала и оформил его самостоятельно, причина именно такого выбора - весовые ограничения установленные в Classic Physique".

Dillon , наверно , я чисто плохо осведомлен про Гостюнина : получил право на ПРОкарту за 1 место в своей категории на отечественном чемпионате ?

Юрьевич, я ещё менее осведомлён про Игоря, чем Вы!

Где и за что он её получил, я не знаю, но это уже случившийся факт!

Это похоже на историю с ПРО-картой Алексея Лескова, который тоже ничего весомого не выиграл, а уже давно как PRO.