Михаил Кокляев

Михаил Кокляев – многократный чемпион России по тяжелой атлетике и силовому эстриму, мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике. Михаил - обладатель абсолютного рекорда России в становой тяге (415 кг). По рейтингу PLSE (профессиональной лиги силового экстрима) Михаил Кокляев является "Самым сильным человеком России". Михаил также известен как рефери и ведущий соревнований по силовому экстриму, бодибилдингу и пауэрлифтингу. Кокляев является тренером сборной России по силовому экстриму.

Михаил Викторович Кокляев родился 17 декабря 1978 года в Челябинске в рабочей семье. Занятия тяжелой атлетикой он начал в 13 лет, имея рост 177 см и вес 59 кг. До прихода в секцию тяжелой атлетики Михаил занимался каратэ и боксом и был страстным фанатом Брюса Ли, но с развалом Советского Союза развалилась и секция бокса. Михаил перешёл в секцию тяжёлой атлетики и настолько увлекся железным спортом, что в 16 лет уже выполнил норматив мастера спорта, а в 20 лет стал мастером спорта международного класса.

Занятия силовым спортом Михаил, как и многие другие спортсмены, начал под впечатлением от фильмов с участием Арнольда Шварценеггера. По его словам, 11 октября 1992 года он шел в зал бодибилдинга, но не разобравшись в определениях, только спустя 3 месяца понял, что попал в зал тяжелой атлетики. Мотивацией для занятий послужило желание стать сильным, мужественным, научиться себя защищать. Поначалу мышечная масса у Кокляева не росла, и он решил, что если не растет вес тела, то пусть растет вес штанги. Ему очень нравились наблюдения за ростом цифр в тренировочном дневнике. Первым спортивным успехом Михаила стало 2-е место на чемпионате Челябинска по тяжелой атлетике с результатом 67 кг в рывке и 77 кг в толчке.

В 1993 году Михаил Кокляев получил второй взрослый разряд в категории 76 кг. С результатом в сумме двоеборья 180 кг. (85 кг в рывке и 95 кг в толчке).

В 1994 году он стал КМС по тяжелой атлетике в весовой категории 99 кг, показав результат 125 кг в рывке и 155 кг в толчке, набрав в сумме 280 кг.

В 1995 году Михаил стал мастером спорта в весовой категории 108 кг. В рывке его результат составил 150 кг и в толчке 177,5 кг, сумма 327,5 кг. В этом же году Кокляев занял 2-е место на первенстве России среди старшей группы юношей и был включен в экспериментальную юниорскую сборную России. В 1995 году Михаил получил серьезную травму связок коленных чашечек на обоих ногах. Боли в коленях, преследовавшие его в течение года, и до сих пор дают о себе знать после объемной интенсивной нагрузки. По словам Михаила, эти боли являются для него своего рода "дозатором" нагрузки.

В 1996 году Кокляев установил рекорд России среди старших юношей, показав результат в рывке 155 кг, в толчке – 187,5 кг при собственном весе 105 кг.

В 1997 году он одержал победу на Чемпионате России среди юниоров в категории 108 кг, собрав в сумме 360 кг (170 кг в рывке и 190 кг в толчке). В этом же году Михаил Кокляев стал пятым на Чемпионате Мира, после чего поступил на военную службу в часть ракетных войск стратегического назначения в г. Одинцово.

В 1998 году Михаил стал вторым на Чемпионате России среди юниоров с результатом в сумме 390 кг (180 кг рывок, 210 кг толчок), а также четвертым на Чемпионате Мира в категории свыше 108 кг, собственный вес Михаила тогда составлял 122 кг. В этом году Кокляева исключили из сборной из-за разногласий с руководством. По словам самого Михаила Кокляева, руководство федерации заботилось прежде всего о зарабатывании денег, а спортсмены – лишь винтики этого механизма. Замена одного винтика на другой для руководства не являлось проблемой.

Оставшись без средств к существованию, Кокляев "связался с плохой компанией" и зарабатывал на жизнь, как мог. Из такого образа жизни его вытянул Вячеслав Клоков, который в то время являлся президентом Федерации Тяжелой Атлетики. Клоков включил Михаила в резерв сборной команды.

В 1999 году Михаил Кокляев стал МСМК в категории свыше 105 кг, показав результат в рывке 195 кг и в толчке 232,5 кг (сумма 422,5 кг). На Кубке России среди взрослых он стал третьим. Этот год оказался для Кокляева переломным, при переходе из юниоров его одолевали сомнения, сможет ли он удержаться во взрослой категории в обойме лучших. Поверить в свои силы ему помог известный советский тяжелоатлет Давид Ригерт. В этом же году Михаил также повстречал свою будущую жену Оксану в ее родном городе Таганроге, где в том году находилась тренировочная база сборной. Оксана тогда работала заведующим производством в столовой. Михаил влюбился с первого взгляда, набрался смелости, подошел к Оксане и пригласил на свидание. Вскоре они сыграли свадьбу.

В 2000 году Михаил попал в ДТП на мотоцикле и не выступал.

В 2001 году, реабилитировавшись после травм он занял 3-е место на Чемпионате России, собрав сумму 432,5 кг (200 кг в рывке и 232,5 кг в толчке).

В 2002 году Кокляев в феврале с суммой 440 кг (200 кг рывок, 240 кг толчок) выиграл Кубок России, а в августе Чемпионат России при собственном весе 148 кг. В этом году он впервые выехал на Чемпионат Европы, который проходил в Турции. Незадолго до соревнований Михаил на тренировке получил травму связок, однако во избежание финансовых проблем (федерация могла наказать рублем) все же выступил. С весом в рывке Кокляев не справился и с нулевым результатом вернулся домой.

В 2003 году Михаил Кокляев с суммой 450 кг (210 кг рывок, 240 кг толчок) одержал победу на Чемпионате России и установил рекорд России, однако руководство федерации не отправило Кокляева в этом году на Чемпионат Мира в Ванкувере.

В 2004 году Михаил выиграл отборочный турнир на Олимпийские Игры, однако в состав олимпийской сборной включен не был. Главный тренер сборной Н.Н. Пархоменко сказал Кокляеву: "Хороший ты тяж, веселый парень, но до Олимпийского уровня ты не дотягиваешь". Этим было все сказано, и через 2 дня Михаил был уже дома в Челябинске. До конца 2004 года он еще был на довольствии федерации, а с начала 2005 года остался без средств к существованию. У Кокляева началась затяжная депрессия, бороться с которой он решил при помощи алкоголя.

В этом же году по приглашению Эльбруса Нигматулина Михаил пришел на тренировку стронгов. До этого он относился к этому виду спорта скептически. Но поскольку Кокляев имел много свободного времени, решил попробовать себя в силовом экстриме.

Тренировки Михаила после перехода в силовой экстрим остались прежними, только каждый понедельник, среду и пятницу он добавил 1-2 специализированных упражнений из силового экстрима ("прогулка фермера", "уэльский камень", поднятие бревна).

Выступать в силовом экстриме Михаил Кокляев начал в 2005 году. За период с 2005 по 2011 год ему принадлежат более 20-ти побед и более 40 российских и международных стартов.

С 2005 по 2007 год Михаил завоевывал 1-е места на Кубке России по силовому экстриму, устанавливая множество официальных и неофициальных рекордов. В 2005 он установил неофициальный рекорд Шотландии, показал в рывке 170 кг в одних носках, без штангеток. В том же году на съемках анонса к Чемпионату Мира по силовому экстриму в Квебеке Кокляев установил неофициальный рекорд Канады, одолев в рывке 178 кг при собственном весе 145 кг. На турнире "Арнольд Классик" Михаил Кокляев выполнил толчок с весом 240 кг, установив рекорд Америки. В этом турнире Михаил занял 3-е место. Здесь же он познакомился со своим кумиром Арнольдом Шварценеггером. После выступления Михаила Арнольд аплодировал ему стоя.

Интересно, что однажды Кокляев решил сдать анализ на ДНК, чтобы определить, чем обусловлена его богатырская сила. Однако он с удивлением выслушал результаты анализов: ему сказали, что гены у него самые обыкновенные, ничего сверхординарного. А его выдающиеся спортивные результаты медики связали с отличной мотивацией. Высокой степенью мотивации объясняет свои успехи и сам Михаил. Еще в13 лет он углубился в изучение тонкостей тяжелой атлетики. Его настольными книгами стали "Юный тяжелоатлет" и учебник по тяжелой атлетике для институтов физкультуры. Уже тогда он имел неплохие познания в физиологии и биохимии, знал о препаратах, помогающих быстрее восстанавливаться.

Михаил очень харизматичный и дружелюбный человек. Несмотря на свой брутальный образ, он неплохо играет на гармошке, гитаре, пианино, а также имеет неплохие вокальные способности. Михаил вместе с женой воспитывают сына и дочь.

В сентябре 2014 года Михаил Кокляев решил поведать фанатам о своей жизни в мотивирующем моноспектакле под названием "Жизнь одного качка". Премьера прошла 27 сентября в Екатеринбурге. В дальнейшим Михаил планирует посетить с этим проектом и другие города России.